„Mélyülj el!” – őszi jógatábor Belsősörsön 2023. október 20-23. között A terv Iszonyatos komoly gyakorlás sok nevetéssel. Vicc nélkül: Elmélyülés a gyakorlásodban és önmagadba
Ha van kedved megismerni otthonos stúdiónkat és a JÓGA21 oktatóit, akkor ezen a héten 50%-os kedvezménnyel próbálhatod ki óráinkat, ha még sosem jártál nálunk. Figyeld az órarendet! Ismerd meg a oktat
7+1 legfontosabb dolog, amit megtehetsz a szülésedért 1. INTÉZMÉNY VÁLASZTÁS Ha lehetőséged van intézményt választani, informálódj az adott intézmények statisztikáiról és válaszd azt, ahol a le
Apás szülésfelkészítő – 2023. október 8. 10.00 Várunk szeretettel apás szülésfelkészítő workshopunkra! Ha szülés előtt állsz, Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a v
Anya-Lánya jóga – 2023. október 8. Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces Anya-Lánya jóga gyakorlásra. Szeretettel várunk Téged és 1
Stresszkezelő és hormonrendszerünket támogató workshopra invitálunk! Időpont: 2023. szeptember 27. 11.00-tól 15.00-ig Miről szól a workshop: betekintés a női hormonrendszer működésébe, rámutatva, hogy
Apás szülésfelkészítő – 2023. szeptember 3. 16.00 Várunk szeretettel apás szülésfelkészítő workshopunkra! Ha szülés előtt állsz, Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád
Lélegezz! Lazíts! Kismama Készítettem egy felmérést a környezetemben nemrég szült kismamák között: Anyukákat kérdeztem, hogy mi volt számukra a leghatékonyabb technika, ami a vajúdások alatt segített
Apás szülésfelkészítő – 2023. július 2. 15.00 Várunk szeretettel apás szülésfelkészítő workshopunkra! HA SZÜLÉS ELŐTT ÁLLSZ Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vaj
Apás szülés Ha babát vár egy pár, hamar eljut odáig, hogy elképzelje a szülés körülményeit, és meghatározza azt, hogy a kismamán és a stábon túl ki lesz jelen az adott napon. Az első ember, akinek a s
21+1 jóga tipp kezdőknek Ismerj meg 21+1 fontos jóga tippet, ami a jóga gyakorlását könnyebbé teheti számodra. Jóga tippjeinkkel elkísérünk a jógastúdió választástól a jóga órákon átélt tapasztalásoki
Hogy mik azok a jóga ászanák?! A jógát gyakorlók túlnyomó többsége azért kezd el gyakorolni, hogy nyugodt körülmények között, biztonságos technikával átmozgathassa a testét. A jóga módszere erre (is)
Kismama jóga 3. trimeszter Kismama jóga a 3. trimeszter alatt is?! Igen. De ha a 2. trimeszternél az volt az ajánlás, hogy „itt az ideje, hogy megmozdulj”, akkor most a 3. trimeszterben azt mon
Budapesti jógatábor Budapesti jógatábor? Igen, ilyen is van. 2023. június 26-30. között a JÓGA21-ben. 1020 perc gyakorlás 5 napon át. Vannak az elvonulós táborok, és vannak az itthonmaradósak. Vagy, h
Legjobb jógastúdió Budapesten?! Nehéz lenne egyet kiválasztani. Minden gyakorlónak más a célja, és hogy ezt a célt melyik budapesti jógastúdióban tudja megvalósítani az sok mindentől függ. A legjobb,
Páros szülésfelkészítő – 2023. június 4. 10.00 Várunk szeretettel júniusi páros szülésfelkészítő workshopunkra! HA SZÜLÉS ELŐTT ÁLLSZ Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár
Anya-Lánya jóga – 2023. június 4. Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces Anya-Lánya jóga gyakorlásra. Szeretettel várunk Téged és 10
Milyen gyakran jógázzunk? Az attól függ, hogy mi a cél. Ha arra vágysz, hogy hetente egyszer kiszakadj a munkából, és befelé figyelj, akkor az is valami. Ugyan a fejlődés nem lesz rohamos tempójú, de
Mik a hatha jóga előnyei? Ha jógázol, változni fogsz. Ha okosan gyakorolsz és rendszeresen, akkor a hatha jóga gyakorlásodnak sok előnye lehet. Ebben az írásban a hatha jóga előnyei lesznek a fókuszba
Kismama jóga 2. trimeszter A 2. trimeszter az az időszaka a várandósságnak, amikor a legtöbb kismama bejelentkezik a kismama jóga óráinkra. A legtöbbször ilyenkor múlnak el a rosszullétek. A fáradtság
Mik a jóga eszközei? Az mondtad múltkor mesélsz a jóga eszközeiről. A stúdióban láttam téglát, hevedert, párnát. Ezek jóga eszközök. Van ezeken túl más eszköz is, ami kapcsolódik a jógához? Igen. Két
Kismama jóga 1. trimeszter Az első trimeszterben a kismamák ritkán folytatják a szokásos jóga gyakorlásukat. Ahhoz, pedig, hogy kismama jóga órára jöjjenek ebben az időszakban, még nem érzik magukat e
Mi az a hatha jóga? Bento egy kíváncsi érdeklődő. A JÓGA21 ablakában lakik a párkányon. Onnan figyel. (Ne keresd, egészen parányi. Nem fogod megtalálni.) Minden órát csendben szemlél. A megfigyelései
Ismerjétek meg stúdiónk új oktatóját Varró Ágit. Ha szeretsz az otthon kényelméből gyakorolni, akkor csatlakozz online Ági óráihoz. Élőben közvetített online Hatha jóga gyakorlás minden péntek este, 1
Páros szülésfelkészítő – 2023. május 7. 10.00 Várunk szeretettel májusi páros szülés felkészítő workshopunkra! SZÜLÉS ELŐTT Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vaj
A JÓGA21 falai jól ismerik a filmklub fogalmát. Mostmár a jógagyakorlásról is lett egy képük. Ezen a – remélem hagyományteremtő – estén összekötjük a jógát a filmmel. Kapunyitás: 18.00 Fil
Anya-lánya jóga – 2023. május 7. Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces ANYÁKNAPI Anya-Lánya jóga gyakorlásra. Szeretettel várlak Té
Kismama jóga Budapesten Ismerd meg a JÓGA21 kismama jóga óráit! Ha kismama jóga órát keresel Budapesten, ha szeretnél kis létszámú csoportban, otthonos környezetben gyakorolni várandóságod alatt is, a
Ismerjétek meg Bárdos Barbara -t, stúdiónk új hatha, yin és flow jógaoktatóját. Ha vágynál egy illatos hatha jóga órára, ahol olykor áramlóan merülhetsz el a yin jóga gyakorlásban is, akkor Barbi óráj
Ismerd meg Fülöp Kata jógaoktatót. Legyen Neked is a jóga egy mély belsőutazás, tanulás magadról, a testedről, az izamidról. Igazi lehetőség a megismerésre. Sajnos Fülöp Kata órái megszűntek a JÓGA21-
Ha eltelt már 6 hét a szülésed után, akkor gyere el hozzánk a szülés utáni babás regeneráló jógára! Más világ A babád megszületése után más világ vár rád is. Az új jövevény alaposan átforgatja
Tamarával szerda reggel tudsz együtt kezdő hatha jógát gyakorolni. A tervek szerint Tamara a szerda reggeli jógaórát angolul tartja, de pénteken magyar nyelvű gyakorlásain is részt tudsz venni. Az órá
Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces anya-lánya jóga gyakorlásra. Szeretettel várlak Téged és 10-14 év körüli lányodat 2023. április 2-án 16.00
Várunk szeretettel a II. kerületi JÓGA21-be az áprilisi szülésfelkészítő workshopunkra. Gyere el, és tudj meg többet a szülés folyamatáról, magadról és a természetes fájdalomcsillapító módszerekről. H
A kezdő jóga számomra örök. Több, mint 10 éve jógázom rendszeresen. 5 éve tanítok is. De még ma is azt érzem, hogy egy kezdő jógaóránál egy haladó gyakorlás sem tud sokkal többet adni. Persze ennyi id
Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces hatha jóga gyakorlásra. Szeretettel várlak Téged és 10-14 év körüli lányodat 2023. március 4-én 16.
SZÜLÉS ELŐTT Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vajúdás alatt. Vagy ha már volt szülés élményed, most viszont tudatosabban szeretnéd megélni Ha szeretnéd megtapasztalni
Sajnos Lili órái megszűntek a JÓGA21-ben. Ha jógáznál Lilivel, akkor vedd fel vele a kapcsolatot a Facebookon! Már jógázol egy ideje és szeretnél valami újat kipróbálni? A Kundalini jógá
Elől. Hátul. Oldalt. Karikás. Csattos. Rugalmas. Izgalmas kérdések, ha valaki akár már rögtön a babája születése után hordozni szeretné őt. Ha nehéz eligazodni a hordozás útvesztőjében, keresd fel Jud
Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces hatha jóga gyakorlásra. Szeretettel várlak Téged és 10-14 év körüli lányodat 2023. február 11-én 16
Nézd meg a leakciózott árainkat a bejelentkezésnél és vásárold meg még januárban az év első jógabértletét kedvezményes áron!
Ha új impulzusra vágysz, ha szeretnél szakmai építő kiritkát kapni, ha jó lenne beszélgetni más oktatókkal a közös örömökről vagy épp nehézségekről, gyere el január 29-én 9.00-kor kezdődő workshopunkr
SZÜLÉS ELŐTT Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vajúdás alatt. Vagy ha már volt szülés élményed, most viszont tudatosabban szeretnéd megélni Ha szeretnéd megtapasztalni
Kedves Gyakorlók! Nem csak gyakorlásra hívlak most benneteket, hanem ünneplésre is. Örülnék, ha együtt ünnepelnénk a január elején megnyíló JÓGA21 – Jóga és mini közösségi teret. Évek óta dédelgetett
Úgy 15 éves korom óta szervezek bulikat szilveszterkor. Először zajosabbakat, utána csendesebbeket. Csak pár év maradt ki ebből a hagyományból az elmúlt kb. 25 évből. Szerettem készülődni és szerettem
SZÜLÉS ELŐTT Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vajúdás alatt. Vagy ha már volt szülés élményed, most viszont tudatosabban szeretnéd megélni Ha szeretnéd megtapasztalni
21+1 jóga tipp kezdőknek Ismerj meg 21+1 fontos jóga tippet, ami a jóga gyakorlását könnyebbé teheti számodra. Jóga tippjeinkkel elkísérünk a jógastúdió választástól a jóga órákon átélt tapasztalásoki
Hogy mik azok a jóga ászanák?! A jógát gyakorlók túlnyomó többsége azért kezd el gyakorolni, hogy nyugodt körülmények között, biztonságos technikával átmozgathassa a testét. A jóga módszere erre (is)
Legjobb jógastúdió Budapesten?! Nehéz lenne egyet kiválasztani. Minden gyakorlónak más a célja, és hogy ezt a célt melyik budapesti jógastúdióban tudja megvalósítani az sok mindentől függ. A legjobb,
Milyen gyakran jógázzunk? Az attól függ, hogy mi a cél. Ha arra vágysz, hogy hetente egyszer kiszakadj a munkából, és befelé figyelj, akkor az is valami. Ugyan a fejlődés nem lesz rohamos tempójú, de
Mik a hatha jóga előnyei? Ha jógázol, változni fogsz. Ha okosan gyakorolsz és rendszeresen, akkor a hatha jóga gyakorlásodnak sok előnye lehet. Ebben az írásban a hatha jóga előnyei lesznek a fókuszba
Mik a jóga eszközei? Az mondtad múltkor mesélsz a jóga eszközeiről. A stúdióban láttam téglát, hevedert, párnát. Ezek jóga eszközök. Van ezeken túl más eszköz is, ami kapcsolódik a jógához? Igen. Két
Mi az a hatha jóga? Bento egy kíváncsi érdeklődő. A JÓGA21 ablakában lakik a párkányon. Onnan figyel. (Ne keresd, egészen parányi. Nem fogod megtalálni.) Minden órát csendben szemlél. A megfigyelései
„Mélyülj el!” – őszi jógatábor Belsősörsön 2023. október 20-23. között A terv Iszonyatos komoly gyakorlás sok nevetéssel. Vicc nélkül: Elmélyülés a gyakorlásodban és önmagadba
Ha van kedved megismerni otthonos stúdiónkat és a JÓGA21 oktatóit, akkor ezen a héten 50%-os kedvezménnyel próbálhatod ki óráinkat, ha még sosem jártál nálunk. Figyeld az órarendet! Ismerd meg a oktat
Anya-Lánya jóga – 2023. október 8. Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces Anya-Lánya jóga gyakorlásra. Szeretettel várunk Téged és 1
Stresszkezelő és hormonrendszerünket támogató workshopra invitálunk! Időpont: 2023. szeptember 27. 11.00-tól 15.00-ig Miről szól a workshop: betekintés a női hormonrendszer működésébe, rámutatva, hogy
Apás szülésfelkészítő – 2023. szeptember 3. 16.00 Várunk szeretettel apás szülésfelkészítő workshopunkra! Ha szülés előtt állsz, Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád
Lélegezz! Lazíts! Kismama Készítettem egy felmérést a környezetemben nemrég szült kismamák között: Anyukákat kérdeztem, hogy mi volt számukra a leghatékonyabb technika, ami a vajúdások alatt segített
Budapesti jógatábor Budapesti jógatábor? Igen, ilyen is van. 2023. június 26-30. között a JÓGA21-ben. 1020 perc gyakorlás 5 napon át. Vannak az elvonulós táborok, és vannak az itthonmaradósak. Vagy, h
Páros szülésfelkészítő – 2023. június 4. 10.00 Várunk szeretettel júniusi páros szülésfelkészítő workshopunkra! HA SZÜLÉS ELŐTT ÁLLSZ Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár
Anya-Lánya jóga – 2023. június 4. Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces Anya-Lánya jóga gyakorlásra. Szeretettel várunk Téged és 10
Páros szülésfelkészítő – 2023. május 7. 10.00 Várunk szeretettel májusi páros szülés felkészítő workshopunkra! SZÜLÉS ELŐTT Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vaj
A JÓGA21 falai jól ismerik a filmklub fogalmát. Mostmár a jógagyakorlásról is lett egy képük. Ezen a – remélem hagyományteremtő – estén összekötjük a jógát a filmmel. Kapunyitás: 18.00 Fil
Anya-lánya jóga – 2023. május 7. Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces ANYÁKNAPI Anya-Lánya jóga gyakorlásra. Szeretettel várlak Té
Ha eltelt már 6 hét a szülésed után, akkor gyere el hozzánk a szülés utáni babás regeneráló jógára! Más világ A babád megszületése után más világ vár rád is. Az új jövevény alaposan átforgatja
Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces anya-lánya jóga gyakorlásra. Szeretettel várlak Téged és 10-14 év körüli lányodat 2023. április 2-án 16.00
Várunk szeretettel a II. kerületi JÓGA21-be az áprilisi szülésfelkészítő workshopunkra. Gyere el, és tudj meg többet a szülés folyamatáról, magadról és a természetes fájdalomcsillapító módszerekről. H
A kezdő jóga számomra örök. Több, mint 10 éve jógázom rendszeresen. 5 éve tanítok is. De még ma is azt érzem, hogy egy kezdő jógaóránál egy haladó gyakorlás sem tud sokkal többet adni. Persze ennyi id
Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces hatha jóga gyakorlásra. Szeretettel várlak Téged és 10-14 év körüli lányodat 2023. március 4-én 16.
SZÜLÉS ELŐTT Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vajúdás alatt. Vagy ha már volt szülés élményed, most viszont tudatosabban szeretnéd megélni Ha szeretnéd megtapasztalni
Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces hatha jóga gyakorlásra. Szeretettel várlak Téged és 10-14 év körüli lányodat 2023. február 11-én 16
Ha új impulzusra vágysz, ha szeretnél szakmai építő kiritkát kapni, ha jó lenne beszélgetni más oktatókkal a közös örömökről vagy épp nehézségekről, gyere el január 29-én 9.00-kor kezdődő workshopunkr
Kedves Gyakorlók! Nem csak gyakorlásra hívlak most benneteket, hanem ünneplésre is. Örülnék, ha együtt ünnepelnénk a január elején megnyíló JÓGA21 – Jóga és mini közösségi teret. Évek óta dédelgetett
Úgy 15 éves korom óta szervezek bulikat szilveszterkor. Először zajosabbakat, utána csendesebbeket. Csak pár év maradt ki ebből a hagyományból az elmúlt kb. 25 évből. Szerettem készülődni és szerettem
SZÜLÉS ELŐTT Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vajúdás alatt. Vagy ha már volt szülés élményed, most viszont tudatosabban szeretnéd megélni Ha szeretnéd megtapasztalni
7+1 legfontosabb dolog, amit megtehetsz a szülésedért 1. INTÉZMÉNY VÁLASZTÁS Ha lehetőséged van intézményt választani, informálódj az adott intézmények statisztikáiról és válaszd azt, ahol a le
Apás szülésfelkészítő – 2023. szeptember 3. 16.00 Várunk szeretettel apás szülésfelkészítő workshopunkra! Ha szülés előtt állsz, Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád
Lélegezz! Lazíts! Kismama Készítettem egy felmérést a környezetemben nemrég szült kismamák között: Anyukákat kérdeztem, hogy mi volt számukra a leghatékonyabb technika, ami a vajúdások alatt segített
Apás szülés Ha babát vár egy pár, hamar eljut odáig, hogy elképzelje a szülés körülményeit, és meghatározza azt, hogy a kismamán és a stábon túl ki lesz jelen az adott napon. Az első ember, akinek a s
Kismama jóga 3. trimeszter Kismama jóga a 3. trimeszter alatt is?! Igen. De ha a 2. trimeszternél az volt az ajánlás, hogy „itt az ideje, hogy megmozdulj”, akkor most a 3. trimeszterben azt mon
Páros szülésfelkészítő – 2023. június 4. 10.00 Várunk szeretettel júniusi páros szülésfelkészítő workshopunkra! HA SZÜLÉS ELŐTT ÁLLSZ Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár
Kismama jóga 2. trimeszter A 2. trimeszter az az időszaka a várandósságnak, amikor a legtöbb kismama bejelentkezik a kismama jóga óráinkra. A legtöbbször ilyenkor múlnak el a rosszullétek. A fáradtság
Kismama jóga 1. trimeszter Az első trimeszterben a kismamák ritkán folytatják a szokásos jóga gyakorlásukat. Ahhoz, pedig, hogy kismama jóga órára jöjjenek ebben az időszakban, még nem érzik magukat e
Páros szülésfelkészítő – 2023. május 7. 10.00 Várunk szeretettel májusi páros szülés felkészítő workshopunkra! SZÜLÉS ELŐTT Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vaj
Kismama jóga Budapesten Ismerd meg a JÓGA21 kismama jóga óráit! Ha kismama jóga órát keresel Budapesten, ha szeretnél kis létszámú csoportban, otthonos környezetben gyakorolni várandóságod alatt is, a
Ha eltelt már 6 hét a szülésed után, akkor gyere el hozzánk a szülés utáni babás regeneráló jógára! Más világ A babád megszületése után más világ vár rád is. Az új jövevény alaposan átforgatja
Várunk szeretettel a II. kerületi JÓGA21-be az áprilisi szülésfelkészítő workshopunkra. Gyere el, és tudj meg többet a szülés folyamatáról, magadról és a természetes fájdalomcsillapító módszerekről. H
SZÜLÉS ELŐTT Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vajúdás alatt. Vagy ha már volt szülés élményed, most viszont tudatosabban szeretnéd megélni Ha szeretnéd megtapasztalni
SZÜLÉS ELŐTT Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vajúdás alatt. Vagy ha már volt szülés élményed, most viszont tudatosabban szeretnéd megélni Ha szeretnéd megtapasztalni
SZÜLÉS ELŐTT Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vajúdás alatt. Vagy ha már volt szülés élményed, most viszont tudatosabban szeretnéd megélni Ha szeretnéd megtapasztalni
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.