
Rendeszeres kundalini jóga a JÓGA21-ben
Ha jógáznál Lilivel, akkor vedd fel vele a kapcsolatot a Facebookon!
Gyakorlásával képes leszel mélyebb öntudat kialakítására, magasabb tudatállapot elérésére, és saját belső bölcsességed, útmutatásod kihasználására. Ezek a képességek különösen hasznosak lehetnek a nagy változások idején, mivel lehetővé teszik számodra, hogy tisztábban, belső erővel és alkalmazkodóképességgel válaszolj a kihívásokra.
A Kundaliniben rendelkezésünkre álló kriyák (fizikai gyakorlás), meditációk, légzőgyakorlatok, mudrák (kéztartások) segítenek, hogy specifikusan tudjunk dolgozni egy-egy problémán, legyen az mentális -félelem, szorongás, depresszió- vagy fizikai, szervi gond.Az óráim kezdőknek szólnak, bármilyen korú és fizikai edzettségű gyakorló elkezdeti a Kundalinit. Főleg azoknak ajánlom, hogy mindenképpen próbálják ki ezt az irányzatot, akik már jógáztak korábban és szeretnének megtapasztalni egy merőben más, jóval spirituálisabb és mélyebbre vivő jógatípust.
A jegyeket az óra előtt vagy után tudod nálam megvásárolni.
Maximális csoportlétszám 6 fő, bejelentkezés szükséges: www.joga21.hu/orarend