Stresszkezelő és hormonrendszert támogató workshop

Stresszkezelő és hormonrendszerünket támogató workshopra invitálunk!

Időpont: 2023. szeptember 27. 11.00-tól 15.00-ig

Miről szól a workshop:

• betekintés a női hormonrendszer működésébe, rámutatva, hogy mindez milyen elképesztő hatással van bennünk szinte mindenre, tünetek és ciklustudatosság, legyen a nőiséged a legnagyobb támaszod
• hormonjóga gyakorlás és légzés, aktivizáljuk az endokrin rendszerünket
• hogyan és mivel tápláljuk a hormonjainkat, hogy energiát nyerjünk
• mi is a stressz és miért olyan káros különösen a női szervezetre, stressztesztet végzünk, ránézünk, hogy Te hogy vagy a stresszel, és gyakorlati módszereket, légzésterápiát tanulunk a mindennapi stressz leküzdéséhez és egy harmonikus boldog élet kialakításához
• pici kóstoló hormonkontrollt támogató ételekből

A workshopot tartja: Mátyus Ágnes 

A workshop részvételi díj: 15.000,-Ft

Bejelentkezés emailen vagy telefonon:
matyusagnes@gmail.com
+36-20-3483789

Illetve az órarendben:
https://www.joga21.hu/orarend/