
Páros szülésfelkészítő – 2025. február 9.
Egy alkalmas szülésfelkészítő workshop kismamák és a vajúdásnál jelenlévő segítőjük számára.
PÁROS SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ SZÜLŐPOZÍCIÓKKAL
2025. FEBRUÁR 9. 15.00-18.00 ÉS 2025. MÁRCIUS 9. 15.00-18.00
Vegyél részt a páros szülésfelkészítő alkalmunkon, és ismerd meg a benned lévő erőt!
TUDD MEG, HOGY MILYEN...
-
- Milyen jelei vannak az érkezésnek?
- Milyen szakaszai vannak a szülésnek?
- Milyen szülési pozíciókat használhatsz?
- Milyen légző gyakorlatok segítenek?
- Milyen lehet a szülési fájdalom?

Gyertek el a kb. 180 perces szülésfelkészítő workshopra!
MI FOG TÖRTÉNNI A SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐN?
Átbeszéljük, hogy melyek a szülés indulására figyelmeztető jelek, illetve, hogy a szülésnek milyen szakaszai vannak.
A szülésnél résztvevő segítőddel közösen átvesszük a vajúdás különböző szakaszaihoz tartozó légzéstechnikákat. Többek között az aranyfonál légzést, hullám légzést, tollpihelégzést, teljes jógalégzést.
A segítővel együtt közösen kipróbáljuk a lehetséges testhelyzeteket (szülőpozíciókat).
Egy érzékenyítő gyakorlat alatt megismerheted kísérőddel együtt – legyen ő nő vagy férfi, – a szülési fájdalmak energiáját és a benned rejlő erőt .
Egy érzékenyítő gyakorlat alatt megismerheted kísérőddel együtt – legyen ő nő vagy férfi, – a szülési fájdalmak energiáját és a benned rejlő erőt .
A workshop után elküldöm számodra az alkalom több, mint 40 oldalas jegyzetét , benne fotókkal a szülési pozicókról.
MINIMÁLS LÉTSZÁM
2 kismama + segítők, de igény esetén magánóraként is megtartjuk az alkalmat.