MI, AKIK ITT VAGYUNK
Ismerd meg a JÓGA21 II. kerületi jógastúdiónk csapatát!
KARDOS ZSUZSI VAGYOK. JÓGAOKTATÓ, A JÓGA21 HÁZIGAZDÁJA.
„Kardos Zsuzsi vagyok. Jógaoktató, dúla, a JÓGA21 házigazdája. 2018. óta tartok jógaórákat. Minden a hatha jógával indult. Erre épült rá a kismama jógaoktatás, a tinijóga oktatás, a meditáció és pránajáma oktatás, a szülésfelkészítők tartása és a dúlaság.”
FORMÁLÓDUNK, FORMÁLUNK
A JÓGA21 azért jött létre, hogy megpihenj, kikapcsolj, közben fejlődj, megismerd saját magad, megismerd a világot. Ezért jógázunk, ezért szervezünk számodra programokat. Ismerd meg a JÓGA21-ben tevékenykedő szereplőket! Sok féle irányból érkezetünk ide. Alapvetően külön is mozgunk. Sőt a pénzügyeinket is külön szervezzük. Ezért figyeld, hogy melyik órára hogyan tudsz bejelentkezni, és kinél tudod rendezni az alkalom díját. A cél persze egy: hogy nyugodt légkörben tudj gyakorolni, formálódni, fejlődni.
CSÖRÖGI LILLA | HATHA JÓGAOKTATÓ
„Hiszem, hogy a jóga nem a tökéletességről szól, hanem a folyamatról. Mindenki a saját útján jár, és az a célom, hogy támogassam a fejlődésed, bármilyen szinten is állsz!”
EGYED JUDIT | HORDOZÁSI TANÁCSADÓ
„Egyáltalán nem terveztem, hogy hordozni fogom a kislányunkat. Sőt! Furcsán néztem a hordozós családokra, és – bár kifejezetten vonz a hippiség – pejoratívan „hippiztem le” az egész jelenséget. Aztán egy pár hetes babával minden megváltozott.”
MÁTYUS ÁGI | JÓGAOKTATÓ
„Abban szeretnélek segíteni, hogy a hormonjóga gyakorlásával újra megtaláld a tested és lelked egyensúlyát. Hiszem, hogy azok az emberek, akik megtanulnak nap, mint nap kapcsolódni Önmagukhoz, figyelnek a belső szükségleteikre sokkal kiegyensúlyozottabb, teljesebb életet élnek.”
VARGA NIKI | JÓGAOKTATÓ
„Női jógaoktatóként és endometriózison átesett nőként fontosnak tartom, hogy figyeljünk testünk jelzéseire, hogy tudatosan kapcsolódjunk nőiességünkhöz, amiben a női jóga eszköztára sokat segít.”
VARGA ZSÓFI | JÓGAOKTATÓ
„Ahogy az életben, úgy az óráimon is törekszem a harmóniára. Figyelek rá, hogy minden alkalommal meglegyen a lelassulás és az edzés, az ellazulás és az erőkifejtés, valamint a koncentrálás és a kikapcsolódás kettőse. Várlak szeretettel, ha szeretnéd megtapasztalni a testi-lelki harmóniát a jógaórákon és ezentúl az életedben is.”