JÓGA21 | JÓGA ÉS MINI KÖZÖSSÉGI TÉR
A JÓGA21 egy jógastúdió a II. kerületben.
ŐSZI NYÍLT HÉT
ŐSZI JÓGATÁBOR
ÍGY NÉZ KI EGY HETÜNK
Hogy mi vár rád a JÓGA21-ben?!
Leginkább a jóga. De azért más is.
A JÓGA21 egy jógastúdió a II. kerületben. Ami itt van: hatha jóga, flow, yin, kismama jóga és szülésfelkészítés és sok minden más is. Ez a tér azért jött létre, hogy megpihenj, kikapcsolj, közben fejlődj, megismerd saját magad, megismerd a világot. Ezért jógázunk, ezért szervezünk számodra programokat, ezért vagyunk itt együtt a JÓGA21-ben.
Jelentkezz be!
Itt találod jóga óráinkat. Jelentkezz be, és gyakoroljunk együtt!
ŐK MÁR VELÜNK GYAKOROLTAK.
Julie Mallász (Julie) 2023-07-28 Örülök, hogy rátaláltam erre a jógastúdióra, kismamaként az egyik kedvenc programom volt Zsuzsi óráira járni! Az órákon a jóga mellett a beszélgetések és a szülésre felkészítő történetek is sokat segítettek. 
Gréta Nagy 2023-07-26 Zsuzsi kismama jóga órái csodálatosak, mindenkinek ajánlom, sokat segít a szülésre való felkészülésben. A stúdió is tiszta, szuperül felszerelt. 
Verebics Ilka 2023-07-26 A második trimeszterben kezdtem el kismama jógára járni Zsuzsihoz. Az első perctől kezdve komfortosan és jól éreztem magam az óráin. Változatosak, minden kismama adott időszakának megfelelőek. Külön figyel arra, ha kint hőség van, ne terheljen túl minket és, ha úgy ítéli meg, most jobban bírjuk, intenzívebb órát tart. Nagyon szeretem, hogy mintha hazajárnánk, ismerjük egymást, követjük a másik állapotát, együtt izgulunk a születendő babákért és várjuk az újabb találkozást. Meghitt és bensőséges légkörben töltődhetünk testileg és lelkileg az órákon. 
Tamara Nagy 2023-04-02 Amikor év elején studiót kerestem, ahol oktathatnék, első ránézésre szerelem volt a Jóga21 - családias, kellemes hangulatú, jól felszerelt. Tovább fokozta az örömöt a Zsuzsival való találkozás, és a rengeteg segítség amit azóta tőle kaptam, hogy én is elindíthassam itt az óráimat. Gyertek, legyetek ti is részesei ennek a csoda kis helynek, közösségnek! :) 
Anna Mécs 2023-04-02 Zsuzsival a kismamajógán ismerkedtem meg. Akkor már több oktatónál megfordultam, de Zsuzsinál ragadtam - mert nála találtam meg azt a komplex testi és lelki élményt, amely segített a várandósság alatt egyensúlyban maradni, és a szülést is pozitívan, tevőlegesen, mégis elengedve megélni.
Most a szülés utáni jógán, már a babával együtt veszek részt, ott is ezt kapom: biztonságot, otthonosságot és professzionalitást. 
Barbara Ujházi-Barucza 2023-03-31 Kismama jogára járok, szuper órákat tart Zsuzsi, változatos, hatékony. Csak ajánlani tudom. 
Adrienn Viktória Molnár 2023-03-30 Jól felszerelt, tiszta stúdió, ahol minden apróságra is odafigyelnek. Zsuzsi órája professzionális, őszintén ajánlom mindenkinek, aki jógázni szeretne. Örömmel járok ide minden alkalommal :)
Amit adni tudunk.
Amit kapni tudsz.
HATHA JÓGA
Kis csoportos hatha jóga órák délelőtt és délután a II. kerületben.
KISMAMA JÓGA
A várandóság 14. hetétől gyere és jógázz más várandósokkal.
TINI JÓGA
Ha 14 és 18 év között vagy, akkor ez az óra Neked szól.
KISMAMAKAPOCS
Kapcsolódj más kismamákhoz a félórás beszélgetőkörben!
SZÜLÉS UTÁN
6 héttel a babád születése után babás szülés utáni regeneráló jóga.
SZÜLÉS FELKÉSZÍTŐ
Páros szülésfelkészítő alkalom fájdalomkezelő technikákkal.
MAGÁN JÓGAÓRA
Ha a csoport nem komfortos számodra, gyakorolj egyedül!
SZÜLÉSKÍSÉRÉS
Kapcsolódj más kismamákhoz a félórás beszélgetőkörben!
AKTUÁLIS
„Mélyülj el!” – őszi jógatábor
„Mélyülj el!” – őszi jógatábor Belsősörsön 2023. október 20-23. között A terv Iszonyatos komoly gyakorlás sok nevetéssel. Vicc nélkül: Elmélyülés a gyakorlásodban és önmagadba
26 június, 2023
Nyílt hét – 2023. október 9.
Ha van kedved megismerni otthonos stúdiónkat és a JÓGA21 oktatóit, akkor ezen a héten 50%-os kedvezménnyel próbálhatod ki óráinkat, ha még sosem jártál nálunk. Figyeld az órarendet! Ismerd meg a oktat
26 szeptember, 2023
7+1 legfontosabb tipp a szülésedért
7+1 legfontosabb dolog, amit megtehetsz a szülésedért 1. INTÉZMÉNY VÁLASZTÁS Ha lehetőséged van intézményt választani, informálódj az adott intézmények statisztikáiról és válaszd azt, ahol a le
26 szeptember, 2023
Apás szülésfelkészítő – 2023. október 8.
Apás szülésfelkészítő – 2023. október 8. 10.00 Várunk szeretettel apás szülésfelkészítő workshopunkra! Ha szülés előtt állsz, Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a v
23 szeptember, 2023
Anya-Lánya jóga – 2023. október 8.
Anya-Lánya jóga – 2023. október 8. Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces Anya-Lánya jóga gyakorlásra. Szeretettel várunk Téged és 1
23 szeptember, 2023
Stresszkezelő és hormonrendszert támogató workshop
Stresszkezelő és hormonrendszerünket támogató workshopra invitálunk! Időpont: 2023. szeptember 27. 11.00-tól 15.00-ig Miről szól a workshop: betekintés a női hormonrendszer működésébe, rámutatva, hogy
19 szeptember, 2023
Apás szülésfelkészítő – 2023. szeptember 3.
Apás szülésfelkészítő – 2023. szeptember 3. 16.00 Várunk szeretettel apás szülésfelkészítő workshopunkra! Ha szülés előtt állsz, Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád
05 július, 2023
Lélegezz! Lazíts! Kismama
Lélegezz! Lazíts! Kismama Készítettem egy felmérést a környezetemben nemrég szült kismamák között: Anyukákat kérdeztem, hogy mi volt számukra a leghatékonyabb technika, ami a vajúdások alatt segített
08 június, 2023
Apás szülésfelkészítő – 2023. július 2. 15.00
Apás szülésfelkészítő – 2023. július 2. 15.00 Várunk szeretettel apás szülésfelkészítő workshopunkra! HA SZÜLÉS ELŐTT ÁLLSZ Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vaj
08 június, 2023
Ha neked is kell egy hely.
Terembérlés | II. kerület | Jógastúdió
Ha vágynál egy nyugodt helyre, ahol csak te és a gyakorlóid vannak jelen, de közben szívesen tartoznál egy apró közösséghez, akkor a JÓGA21 – Jóga és mini közösségi térben a helyed! Hívj fel és találjuk meg a közös pontokat! Talán épp a II. kerületi mini jógastúdió, azaz a JÓGA21 lesz az!
50 m² lakás, 25 m² gyakorló tér
Szőnyegek, párnák, téglák, hevederek
Tisztaság és rend
Nyugalom
ITT IS ITT VAGYUNK!
