JÓGA21 | JÓGA ÉS MINI KÖZÖSSÉGI TÉR

A JÓGA21 egy jógastúdió a II. kerületben.

Nyílt hét 2023

ŐSZI NYÍLT HÉT

Őszi jógatábor '23

ŐSZI JÓGATÁBOR

JÓGA21 - Órarend

ÍGY NÉZ KI EGY HETÜNK

Hogy mi vár rád a JÓGA21-ben?!

Leginkább a jóga. De azért más is.

A JÓGA21 egy jógastúdió a II. kerületben. Ami itt van: hatha jóga, flow, yin, kismama jóga és szülésfelkészítés és sok minden más is. Ez a tér azért jött létre, hogy megpihenj, kikapcsolj, közben fejlődj, megismerd saját magad, megismerd a világot. Ezért jógázunk, ezért szervezünk számodra programokat, ezért vagyunk itt együtt a JÓGA21-ben.

Jelentkezz be!

Itt találod jóga óráinkat. Jelentkezz be, és gyakoroljunk együtt!

ŐK MÁR VELÜNK GYAKOROLTAK.

Julie Mallász (Julie)
Julie Mallász (Julie)
2023-07-28
Örülök, hogy rátaláltam erre a jógastúdióra, kismamaként az egyik kedvenc programom volt Zsuzsi óráira járni! Az órákon a jóga mellett a beszélgetések és a szülésre felkészítő történetek is sokat segítettek.
Gréta Nagy
Gréta Nagy
2023-07-26
Zsuzsi kismama jóga órái csodálatosak, mindenkinek ajánlom, sokat segít a szülésre való felkészülésben. A stúdió is tiszta, szuperül felszerelt.
Verebics Ilka
Verebics Ilka
2023-07-26
A második trimeszterben kezdtem el kismama jógára járni Zsuzsihoz. Az első perctől kezdve komfortosan és jól éreztem magam az óráin. Változatosak, minden kismama adott időszakának megfelelőek. Külön figyel arra, ha kint hőség van, ne terheljen túl minket és, ha úgy ítéli meg, most jobban bírjuk, intenzívebb órát tart. Nagyon szeretem, hogy mintha hazajárnánk, ismerjük egymást, követjük a másik állapotát, együtt izgulunk a születendő babákért és várjuk az újabb találkozást. Meghitt és bensőséges légkörben töltődhetünk testileg és lelkileg az órákon.
Tamara Nagy
Tamara Nagy
2023-04-02
Amikor év elején studiót kerestem, ahol oktathatnék, első ránézésre szerelem volt a Jóga21 - családias, kellemes hangulatú, jól felszerelt. Tovább fokozta az örömöt a Zsuzsival való találkozás, és a rengeteg segítség amit azóta tőle kaptam, hogy én is elindíthassam itt az óráimat. Gyertek, legyetek ti is részesei ennek a csoda kis helynek, közösségnek! :)
Anna Mécs
Anna Mécs
2023-04-02
Zsuzsival a kismamajógán ismerkedtem meg. Akkor már több oktatónál megfordultam, de Zsuzsinál ragadtam - mert nála találtam meg azt a komplex testi és lelki élményt, amely segített a várandósság alatt egyensúlyban maradni, és a szülést is pozitívan, tevőlegesen, mégis elengedve megélni. Most a szülés utáni jógán, már a babával együtt veszek részt, ott is ezt kapom: biztonságot, otthonosságot és professzionalitást.
Barbara Ujházi-Barucza
Barbara Ujházi-Barucza
2023-03-31
Kismama jogára járok, szuper órákat tart Zsuzsi, változatos, hatékony. Csak ajánlani tudom.
Adrienn Viktória Molnár
Adrienn Viktória Molnár
2023-03-30
Jól felszerelt, tiszta stúdió, ahol minden apróságra is odafigyelnek. Zsuzsi órája professzionális, őszintén ajánlom mindenkinek, aki jógázni szeretne. Örömmel járok ide minden alkalommal :)

Amit adni tudunk.

Amit kapni tudsz.

Hatha jóga a JÓGA21-ben

HATHA JÓGA

Kis csoportos hatha jóga órák délelőtt és délután a II. kerületben.

Kismama jóga a JÓGA21-ben

KISMAMA JÓGA

A várandóság 14. hetétől gyere és jógázz más várandósokkal.

Tini jóga a JÓGA21-ben

TINI JÓGA

Ha 14 és 18 év között vagy, akkor ez az óra Neked szól.

KismamaKapocs a JÓGA21-ben

KISMAMAKAPOCS

Kapcsolódj más kismamákhoz a félórás beszélgetőkörben!

Szülés előtt-után

SZÜLÉS UTÁN

6 héttel a babád születése után babás szülés utáni regeneráló jóga.

JÓGA21 - Hullám

SZÜLÉS FELKÉSZÍTŐ

Páros szülésfelkészítő alkalom fájdalomkezelő technikákkal.

Magán jógaóra a JÓGA21-ben

MAGÁN JÓGAÓRA

Ha a csoport nem komfortos számodra, gyakorolj egyedül!

Virág - JÓGA21

SZÜLÉSKÍSÉRÉS

Kapcsolódj más kismamákhoz a félórás beszélgetőkörben!

AKTUÁLIS

  • „Mélyülj el!” – őszi jógatábor Belsősörsön 2023. október 20-23. között   A terv Iszonyatos komoly gyakorlás sok nevetéssel. Vicc nélkül: Elmélyülés a gyakorlásodban és önmagadba

  • Ha van kedved megismerni otthonos stúdiónkat és a JÓGA21 oktatóit, akkor ezen a héten 50%-os kedvezménnyel próbálhatod ki óráinkat, ha még sosem jártál nálunk. Figyeld az órarendet! Ismerd meg a oktat

  • 7+1 legfontosabb dolog, amit megtehetsz a szülésedért   1. INTÉZMÉNY VÁLASZTÁS Ha lehetőséged van intézményt választani, informálódj az adott intézmények statisztikáiról és válaszd azt, ahol a le

  • Apás szülésfelkészítő – 2023. október 8. 10.00 Várunk szeretettel apás szülésfelkészítő workshopunkra! Ha szülés előtt állsz, Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a v

  • Anya-Lánya jóga – 2023. október 8.   Ha szeretnétek egy csajos anya-lánya délutánt tartani, akkor gyere el lányoddal egy 90 perces Anya-Lánya jóga gyakorlásra. Szeretettel várunk Téged és 1

  • Stresszkezelő és hormonrendszerünket támogató workshopra invitálunk! Időpont: 2023. szeptember 27. 11.00-tól 15.00-ig Miről szól a workshop: betekintés a női hormonrendszer működésébe, rámutatva, hogy

  • Apás szülésfelkészítő – 2023. szeptember 3. 16.00 Várunk szeretettel apás szülésfelkészítő workshopunkra! Ha szülés előtt állsz, Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád

  • Lélegezz! Lazíts! Kismama Készítettem egy felmérést a környezetemben nemrég szült kismamák között: Anyukákat kérdeztem, hogy mi volt számukra a leghatékonyabb technika, ami a vajúdások alatt segített

  • Apás szülésfelkészítő – 2023. július 2. 15.00 Várunk szeretettel apás szülésfelkészítő workshopunkra! HA SZÜLÉS ELŐTT ÁLLSZ Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vaj

Ha neked is kell egy hely.

Terembérlés | II. kerület | Jógastúdió

Ha vágynál egy nyugodt helyre, ahol csak te és a gyakorlóid vannak jelen, de közben szívesen tartoznál egy apró közösséghez, akkor a JÓGA21 – Jóga és mini közösségi térben a helyed! Hívj fel és találjuk meg a közös pontokat! Talán épp a II. kerületi mini jógastúdió, azaz a JÓGA21 lesz az!

50 m² lakás, 25 m² gyakorló tér

Szőnyegek, párnák, téglák, hevederek

Tisztaság és rend

Nyugalom

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás