JÓGA21 JÓGASTÚDIÓ
A JÓGA21 egy jógastúdió a II. kerületben.
A JÓGA21 egy jógastúdió a II. kerületben.
A JÓGA21 egy jógastúdió a II. kerületben. Ami itt van: hatha jóga, jóga flow, női jóga, kismama jóga, szülésfelkészítés és sok minden más is. Ez a tér azért jött létre, hogy megpihenj, kikapcsolj, közben fejlődj, megismerd saját magad, megismerd a világot. Ezért jógázunk, ezért szervezünk számodra programokat, ezért vagyunk itt együtt a JÓGA21-ben.
Itt találod jóga óráinkat. Jelentkezz be, és gyakoroljunk együtt!
Minden reggel finom mellkasnyitással, légző-, illetve pránajáma gyakorlatokkal ébredünk, a napközbeni gyakorlások alatt pedig több meditációs technikákat is megismerhetsz. Szóval számíts arra, hogy e
Vegyetek részt a páros szülésfelkészítő alkalmunkon, és ismerjétek meg a bennetek lévő erőt! Egy alkalmas szülésfelkészítő workshop, hogy mindketten képben legyetek!
A szoptatás élménye – ahogy a szülésé is – hasonló az első csók vagy első szexuális élmény tapasztalatához. Lehet róla olvasni, láttad, hogyan csinálja más, sokszor el is képzelted, de hogy valójában
A jóga transzformatív ereje Csatlakozz hozzánk egy különleges workshopra, ahol megismerheted a tudatos légzés technikáit, és megtapasztalhatod annak fizikai, mentális és spirituális jótékony hatásait.
Várunk szeretettel a 6 alkalmas kislétszámú zárt csoportunkba jógás szülésfelkészítő tanfolyamunkra. Az alkalmat tartja: Kardos Zsuzsi – kismama jógaoktató, dúla.
Havi rendszerességgel megtartott egy alkalmas 120 perces workshop kismamáknak, hogy gyakorlatot szerezz a leghatékonyabb fájdalomcsillapító hatású légzéstechnikákban és a relaxációban.
Ha túl merevnek, gyengének érzed magad, de szeretnél tenni valamit a fizikai egészségedért. Ha általában a spiri dolgok távoliak Tőled, de mégis érdekel a jóga filozófia. Ha nem csak random órákra sze
Vegyetek részt a páros szülésfelkészítő alkalmunkon, és ismerjétek meg a bennetek lévő erőt! Egy alkalmas szülésfelkészítő workshop, hogy mindketten képben legyetek!
Egy alkalmas szülésfelkészítő workshop kismamák és a vajúdásnál jelenlévő segítőjük számára.
A szoptatás élménye – ahogy a szülésé is – hasonló az első csók vagy első szexuális élmény tapasztalatához. Lehet róla olvasni, láttad, hogyan csinálja más, sokszor el is képzelted, de hogy valójában
Évindító workhop, hogy önmagadra hangolódva, tudatosan indulhasson az éved. Mi vár rád a workshopon? Egy kis jóga, hogy finoman átmozgasd a tested és elengedd az ünnepek utáni feszültséget.Vezetett m
Amit kapni tudsz.
Kiscsoportos hatha jóga órák délelőtt és délután a II. kerületben.
Ha tudatosan készülnél testben és lélekben a szülésedre.
Ha a csoport nem komfortos számodra, gyakorolj magánórán!
Páros szülésfelkészítő alkalom fájdalomkezelő technikákkal.
Ha online gyakorolnál korábbi óráink felvételére, akkor katt ide!
„Az anyatej útja” szoptatásra felkészítő workshop
A várandóság 14. hetétől gyere, és jógázz kismamaként is!
Várunk jógás baba-mama körünkbe regeneráló babás jógaóráinkra.
Ha vágynál egy nyugodt helyre, ahol csak te és a gyakorlóid vannak jelen, de közben szívesen tartoznál egy apró közösséghez, akkor a JÓGA21 – Jóga és mini közösségi térben a helyed! Hívj fel és találjuk meg a közös pontokat! Talán épp a II. kerületi mini jógastúdió, azaz a JÓGA21 lesz az!
50 m² lakás, 25 m² gyakorló tér
Szőnyegek, párnák, téglák, hevederek
Tisztaság és rend
Nyugalom
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.