JÓGA21 JÓGASTÚDIÓ
A JÓGA21 egy jógastúdió a II. kerületben.
JÓGATÁBOR MÁJUSBAN
ÍGY NÉZ KI EGY HETÜNK
Hogy mi vár rád a JÓGA21-ben?!
Leginkább a jóga. De azért más is.
A JÓGA21 egy jógastúdió a II. kerületben. Ami itt van: hatha jóga, flow, yin, kismama jóga és szülésfelkészítés és sok minden más is. Ez a tér azért jött létre, hogy megpihenj, kikapcsolj, közben fejlődj, megismerd saját magad, megismerd a világot. Ezért jógázunk, ezért szervezünk számodra programokat, ezért vagyunk itt együtt a JÓGA21-ben.
Jelentkezz be!
Itt találod jóga óráinkat. Jelentkezz be, és gyakoroljunk együtt!
ŐK MÁR VELÜNK GYAKOROLTAK.
AKTUÁLIS
2025. májusi kezdő jógatábor
Minden reggel finom mellkasnyitással, légző-, illetve pránajáma gyakorlatokkal ébredünk, a napközbeni gyakorlások alatt pedig több meditációs technikákat is megismerhetsz. Szóval számíts arra, hogy e
15 január, 2025
Páros szülésfelkészítő – 2025. március 9.
Vegyetek részt a páros szülésfelkészítő alkalmunkon, és ismerjétek meg a bennetek lévő erőt! Egy alkalmas szülésfelkészítő workshop, hogy mindketten képben legyetek!
27 február, 2025
Kezdő hatha jóga tanfolyam 2025. március 11. 9.00-tól
Ha túl merevnek, gyengének érzed magad, de szeretnél tenni valamit a fizikai egészségedért. Ha általában a spiri dolgok távoliak Tőled, de mégis érdekel a jóga filozófia. Ha nem csak random órákra sze
24 február, 2025
Páros szülésfelkészítő – 2025. február 9.
Egy alkalmas szülésfelkészítő workshop kismamák és a vajúdásnál jelenlévő segítőjük számára.
27 január, 2025
Szoptatásra felkészítő workshop – 2025. február 21.
A szoptatás élménye – ahogy a szülésé is – hasonló az első csók vagy első szexuális élmény tapasztalatához. Lehet róla olvasni, láttad, hogyan csinálja más, sokszor el is képzelted, de hogy valójában
27 január, 2025
Úton önmagadhoz – Évindító workshop
Évindító workhop, hogy önmagadra hangolódva, tudatosan indulhasson az éved. Mi vár rád a workshopon? Egy kis jóga, hogy finoman átmozgasd a tested és elengedd az ünnepek utáni feszültséget.Vezetett m
10 január, 2025
Két éves szülinapi buli
Ha egy két éves gyermek fejlettségi szintjéhez hasonlítanák a JÓGA21 fejlődését, akkor elégedettek lehetnénk az alábbiak szerint: A látása vezérli a felfedezést. Stimmel. Októként igyekszünk sz
19 október, 2024
Páros szülésfelkészítő – 2025. január 19.
Vegyél részt a páros szülésfelkészítő alkalmunkon, és ismerd meg a benned lévő erőt!
10 január, 2025
Kezdő hatha jóga tanfolyam 2025. január 10. 9.00-tól
Ha túl merevnek, gyengének érzed magad, de szeretnél tenni valamit a fizikai egészségedért. Ha általában a spiri dolgok távoliak Tőled, de mégis érdekel a jóga filozófia. Ha nem csak random órákra sze
08 november, 2024
Jógás baba-mama kör – 2025. január 8-tól
Ha eltelt már 6 hét a szülésed után, akkor gyere el hozzánk 6 hetente induló zárt csoportos babás szülés utáni foglalkozásainkra!
06 január, 2025
Készülj jógával a szülésedre! – 2025. január 8-tól
A 6 alkalmas programot ajánlom minden olyan kismamának, aki betöltötte már várandósságának a 20. hetét, A 120 perces órákat szerdánként tartom a JÓGA21 jógastúdióban.
09 december, 2024
Halom* – Beszélgetőkör nőknek – 2025. január 5-től
Emlékszel azokra a világmegváltó beszélgetésekre a gimnáziumi vagy épp egyetemi évekből, amikor ültünk hajnalig egy füstös helyen, vagy kinn a parkban, és óriás nevetésekbe fulladt egy-egy őrülten mél
11 december, 2024
Amit adni tudunk.
Amit kapni tudsz.
HATHA JÓGA
Kiscsoportos hatha jóga órák délelőtt és délután a II. kerületben.
JÓGÁS SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ
Ha tudatosan készülnél testben és lélekben a szülésedre.
MAGÁN JÓGAÓRA
Ha a csoport nem komfortos számodra, gyakorolj magánórán!
PÁROS SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ
Páros szülésfelkészítő alkalom fájdalomkezelő technikákkal.
ONLINE GYAKORLÁS
Ha online gyakorolnál korábbi óráink felvételére, akkor katt ide!
SZOPTATÁSRA FELKÉSZÍTŐ
„Az anyatej útja” szoptatásra felkészítő workshop
KISMAMA JÓGA
A várandóság 14. hetétől gyere, és jógázz kismamaként is!
SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓ
6 héttel a babád születése után babás szülés utáni regeneráló jóga.
Ha neked is kell egy hely.
Terembérlés | II. kerület | Jógastúdió
Ha vágynál egy nyugodt helyre, ahol csak te és a gyakorlóid vannak jelen, de közben szívesen tartoznál egy apró közösséghez, akkor a JÓGA21 – Jóga és mini közösségi térben a helyed! Hívj fel és találjuk meg a közös pontokat! Talán épp a II. kerületi mini jógastúdió, azaz a JÓGA21 lesz az!
50 m² lakás, 25 m² gyakorló tér
Szőnyegek, párnák, téglák, hevederek
Tisztaság és rend
Nyugalom
ITT IS ITT VAGYUNK!
KÖVESS MINKET A FACEBOOKON!
