LELÉPEK egy napra!

LELÉPEK egy napra! – 2024. december 14-15.

Szökjünk meg, lépjünk le! Csak egy napra. Jó nem egyre, kettőre, de egy éjszakára. Elindulunk szombat reggel és vasárnap délutánra már otthon is leszünk. Senki észre sem fogja venni, hogy picit eltűntünk.

 

LELÉPEK egy napra!
2024. december 14-15.

pihenni fogok decemberi jógás elvonulás

Szökjünk meg, lépjünk le! Csak egy napra. Jó nem egyre, kettőre, de egy éjszakára. Elindulunk szombat reggel és vasárnap délutánra már otthon is leszünk. Senki észre sem fogja venni, hogy picit eltűntünk.

A TERV

A terv maga pihenés. Töltődés. Séta az erdőben. Bekuckózás. Jóga. Beszélgetések. Megosztások.

 

FELVÉTELEK

A tábori gyakorlásokról felvétel készül, amit minden résztvevő egy éven keresztül elér a Youtubon a gmail-es fiókja használatával.

 

KINEK AJÁNLOM EZT A JÓGATÁBORT?

Ebbe a táborba női gyakorlókat várunk, akik szeretnének megállni. Kikapcsolni, eltávolodni a hétköznapoktól és kapcsolódni saját magukhoz, vagy akár másokhoz.

 

MIT CSINÁLUNK, AMIKOR NINCS GYAKORLÁS?

Ki, mit… Beszélgetünk, olvasunk, pihegünk, lógatjuk vagy épp járatjuk a lábunkat, zenét hallgatunk vagy csendben vagyunk.

 

MIT ESZÜNK?

A vega meleg ebédet én fogom vinni. Ha ételallergiád lenne, kérlek jelezd a jelentkezéseddel egy időben! A hideg reggelit és hideg vacsorát közösen tervezzük meg, és készítjük el saját magunk számára. Számíthatsz: tejre, gabona italra, joghurtra, müzlire, tojásra, sajtokra, kenceficékre, péksüteményekre, sok zöldségre és még több gyümölcsre. Igen, édesség is lesz.

 

KI, HOL ALSZIK?

A gyakorló térrel egy házban több szoba is van. Létszámtól függően vagy 2 vagy 3 ágyas szobákban fogunk aludni.

 

MIT HOZZ MAGADDAL?

  • Jógaszőnyeget
  • Egy meditációs párnát, jóga téglát (vagy csak egy nagy méretű vastag könyvet)
  • Hevedert (vagy egy erős kendőt)
  • Plédet, amivel takarózni tudsz a relaxáció alatt
  • Kényelmes öltözéket

(Ha valamelyik eszközre szükséged lenne, és nincs a birtokodban, akkor kérlek jelezed, és igyekszünk kisegíteni, ha módunkban áll.)

 

LEUTAZÁS

A leutazás egyénileg történik, de a tábor előtti napokban segítünk a telekocsis rendszer megszervezésében.

LELÉPEK egy napra!

A tábort tartja

Kardos Zsuzsa

Kardos Zsuzsi, jóga-, meditáció-, és pránajámaoktató

Helyszín címe

Belsőörs – Ház lélekkel
Felsőörs, Hóvirág u. 24, 8227

Ha kérdésed lenne a táborral kapcsolatban, hívj fel minket!

+36206628300

2024-es őszi jógatábor

Ha érdekel milyen is egy jógatábor a szervezésemben, akkor olvasd el a 2023-as őszi vagy a 2024-es pünksdi jógatáborom beszámolóját!

De akár le is gyakorolhatod a felvételekről a korábbi táborainkat.

A TÁBOR PROGRAMJA
  • Szombat

    • 10.30-ig Érkezés
    • 11.00-11.30 Nyitó kör
    • 11.30-12.45 Hatha jóga
    • 13.00 Ebéd
    • 15.00-16.00 Erdő meditáció
    • 16.30-18.00 Hatha jóga
    • 19.30 Önismereti játékok, beszélgetőkör

  • Vasárnap

    • 7.30-8.30 Reggeli mellkas nyitó-, és légzőgyakorlatok (csak koránkelőknek)
    • 8.30 Reggeli
    • 10.30-12.00 Hatha jóga
    • 12.15 Ebéd
    • 14.30-15.30 Erdő meditáció
    • 15.45 Zárókör

A tábor ára

2 nap, 1 éjszaka, teljes ellátással, önálló leutazással

 

  • 57.000.- forint
  • Kétágyas szoba felár: 29.000.-/szoba

 

A programra jelentkezni itt tudsz! A helyed 37.000 forint befizetésével tudod biztosítani. Lemondás esetén, ha minden helyet sikerül feltöltenünk, akkor a pénzt visszautaljuk számodra. Kérlek, a fennmaradó összeget a tábor első napjáig rendezd! A tábort 8 jelentkezőtől tudjuk megtartani. A maximális létszám 15 fő.

 

A programváltozást nem tervezzük, de a jogát fenntartjuk.

LELÉPEK egy napra!

HA SZERETNÉL VELÜNK TARTANI, AKKOR JELENTKEZZ BE MOST A 2024-es TÉLI NŐKNEK SZÓLÓ ELVONULÁSRA!

Jelentkezem!

GYAKORLÓINK MONDTÁK

„Teljes kikapcsolás. Stresszmentesség. Csendes napok. Fantasztikus gyakorlások. Kicsi meghalás. Jó társaság. Az önismeret gyakorlása. Befelé fordulás. Kifelé fordulás. Helyes légzés. Helyre jött a derekam. Szuper hely. Mint még soha. Tiszta. Tökéletes. Gyönyörű.”

GYAKORLÓINK MONDTÁK
CÍMKE:
,


A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás