Szia Barbi! Szia Hatha! Szia Yin! Szia Flow!
Ismerjétek meg Bárdos Barbara -t, stúdiónk új hatha, yin és flow jógaoktatóját. Ha vágynál egy illatos hatha jóga órára, ahol olykor áramlóan merülhetsz el a yin jóga gyakorlásban is, akkor Barbi óráját ajánljuk Neked. 2023. március 30-tól szeretettel várunk benneteket Barbi csütörtöki esti óráira a II. kerületi jógastúdiónkba a JÓGA21-be!
BÁRDOS BARBARA VAGYOK.
A jógával teljesen váratlanul találtunk egymásra. Először az ászanákkal ismerkedtem meg és egy idő után éreztem, hogy ha valami ennyire felszabadít és segít a mindennapjaim során, akkor emögött jóval több kell legyen. Ezt követően 2020-ban elkezdtem az alap Hatha oktatóképzést (
DownDog Jógastúdió), és egy teljesen új világ tárult fel előttem. Ezen az úton megtanultam elfogadni a testem, tisztelni a határaim és olyan mélyen eltemetett érzések jöttek fel, amelyekről nem is tudtam addig.
A JÓGA KIHÍVÁS ÉS ÖNISMERETI ÚT IS
Számomra a jóga egy kihívásokkal teli, de egyben csodálatos önismereti út. 2021-es év során elvégeztem a Hatha Flow oktatói továbbképzést (
Mandala Jógastúdió), majd pedig a Yin jóga továbbképzést (
Samadhi Jógastúdió) is ugyanebben az évben.
Hatha jóga a középpontban
Nagy szeretettel várlak az órámon, hogy együtt lépjünk a matracra, legyen a célod akár az erősödés, testtudat fejlesztés, önismeret vagy bármi, amiben jelenleg azt gondolod, hogy a jóga rendszere támogatni tud téged. Az óráimon a hatha jóga van a központban, amit ötvözök a flow és yin elemekkel, ahogy épp a velem együtt gyakorlóknak jól esik és ahogy a csapatdinamika megkívánja.
Az illóolajok mindig jelen vannak a jógaóráimon
A saját gyakorlásom állandó részét képezi az illóolajok használata, így az illóolajokat óráimon is mindig jelen vannak. Ehhez készítettem illóolajos kártyákat, amelyekből tudsz húzni az óra elején és a gyakorlás során ezzel az illattal dolgozunk végig.
Bárdos Barbara óráira itt tudsz bejelentkezni
A jóga óra árát a stúdióban Barbinál tudod rendezni, de bejelentkezni itt tudsz:
Kövess minket a Facebookon!
Ha érdekhet más programunk is, jelölj be minket a Facebookon és kövess az Instán is.