Nagy Tamara vagyok, főállású projekt manager mellett hatha jógaoktató és erdőfürdő vezető.
Mindig is közel álltak hozzám a sportok, gyerekként éveken át versenyszinten sport aerobikoztam, majd szintén versenyszerűen táncoltam hiphop műfajban. Emellett hobbiként lovagoltam. Rövidebb ideig röplabdáztam és gördeszkáztam, sőt, még breakeltem is. Annak ellenére, hogy mindig nagyon aktív voltam, személyiségem inkább visszahúzódó, csendes volt. Húszas éveim elejére egyre inkább foglalkoztatott a kérdés – ki is vagyok én? Később az önismereti utam a jóga felé terelt, és 2020-tól egyre rendszeresebben és gyakrabban kezdtem jógázni. Úgy éreztem, megérkeztem. Persze nem az önismereti út végére, de valahova, ahonnan egy új út indul.
Mindig is éreztem, hogy egy mozgásforma hatással lehet az ember lelkére, személyiségére is, de a jóga volt az első olyan „sport”, amelynél csodálattal tapasztaltam a változásokat, a hatását az életem különböző területeire. Egyre erősödött bennem, hogy ezt a csodát mindenkinek meg szeretném mutatni, aki érdeklődik iránta, így 2022 őszén elvégeztem a Samadhi jógastúdió 200 órás Hatha jógaoktató képzését. Idén februártól pedig folytatom tanulmányaimat egy 200 órás Flow oktatóképzéssel szintén a Samadhi stúdióban, amit 2023 júniusára fogok elvégezni. További terveim között szerepel ezután egy Yin oktatóképzés elvégzése is. A testmozgáson kívül fontosnak tartom a jóga további aspektusait is hangsúlyozni, filozófiáját, tanításait, amit igyekszem beépíteni az óráimba is. Sok szeretettel várlak angol és magyar nyelvű kezdő hatha óráimon!
My name is Tamara Nagy, apart from a full-time project manager, I’m a hatha yoga teacher and a forest bathing guide.
Sports were always part of my life, as a child, I did sport aerobic on a competition level, then also competed as a hip hop dancer, and in the meantime I did horse-riding as a hobby. For shorter periods I played volleyball and learned skateboarding, and even break dancing too. Despite being really active, my personality was more reserved and tranquil. By the beginning of my twenties, the question of who I really am was more and more on my mind. Later, my self-understanding journey led me to yoga, and from 2020 I started to practice more regularly and frequently, and I felt like I arrived. Not to the end of the self-knowledge journey, but somewhere, where there is a new road ahead.
I could always feel that a sport, movements can affect someone’s soul and personality, but the yoga was the first „sport”, where I experienced the changes and its effect on different parts of my life with admiration. The feeling that I need to show this marvel to everyone who is interested got stronger and stronger, and this led me in the autumn of 2022 to Samadhi studio where I finished a 200-hour Hatha yoga teacher course. This February, I am continuing my studies with a 200-hour Flow yoga teacher course, also in Samadhi studio and I will finish by June 2023. It is also within my plans to complete a Yin course in the future. Apart from the exercise I find the other aspects of yoga very important – its philosophy, its teachings, and I try to incorporate them into my classes. Hope to see you in my English and Hungarian beginner hatha yoga classes!
Please, register on our online surface and sign up for the class that you would like to join to. In smaller studios operating with a fewer headcount it can happen that we can not ensure your place.
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.