Ha eltelt már 6 hét a szülésed után, akkor gyere el hozzánk a szülés utáni babás regeneráló jógára! Más világ A babád megszületése után más világ vár rád is. Az új jövevény alaposan átforgatja a hétköznapokat, de lelkünket, testünket is. A várandósság alatt már megtapasztalhattad ezt a...
A JÓGA21 falai jól ismerik a filmklub fogalmát. Mostmár a jógagyakorlásról is lett egy képük. Ezen a - remélem hagyományteremtő - estén összekötjük a jógát a filmmel. Kapunyitás: 18.00 Film kezdés: 18.30 Ha hozol rágcsát, lesz mit enni. Teával mi készülünk. A szemlélődés díja: 0 huf Az alkalomra mindenképp regisztrálj...
Páros szülésfelkészítő - 2023. május 7. 10.00 Várunk szeretettel májusi páros szülés felkészítő workshopunkra! SZÜLÉS ELŐTT Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vajúdás alatt. Vagy ha már volt szülés élményed, most viszont tudatosabban szeretnéd megélni Ha szeretnéd megtapasztalni előre, hogy mekkora erő van...
Páros szülésfelkészítő - 2023. június 4. 10.00 Várunk szeretettel júniusi páros szülésfelkészítő workshopunkra! HA SZÜLÉS ELŐTT ÁLLSZ Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vajúdás alatt. Vagy ha már volt szülés élményed, most viszont tudatosabban szeretnéd megélni Ha szeretnéd megtapasztalni előre, hogy mekkora erő...
Budapesti jógatábor Budapesti jógatábor? Igen, ilyen is van. 2023. június 26-30. között a JÓGA21-ben. 1020 perc gyakorlás 5 napon át. Vannak az elvonulós táborok, és vannak az itthonmaradósak. Vagy, ha épp nem Budapesten élsz, akkor ez is lehet egy elvonulás otthonról, csak most épp nem egy csendes...
Lélegezz! Lazíts! Kismama Készítettem egy felmérést a környezetemben nemrég szült kismamák között: Anyukákat kérdeztem, hogy mi volt számukra a leghatékonyabb technika, ami a vajúdások alatt segített a fájdalomcsillapításban. Túlnyomó többség azt felelte: a légzőgyakorlatok, a légzés figyelése. Ez a workshop azért jött létre, hogy tapasztalatot szerezz abban,...
Apás szülésfelkészítő - 2023. szeptember 3. 16.00 Várunk szeretettel apás szülésfelkészítő workshopunkra! Ha szülés előtt állsz, Ha első gyermeked várod és még nehéz elképzelni, hogy mi vár rád a vajúdás alatt. Vagy ha már volt szülés élményed, most viszont tudatosabban szeretnéd megélni Ha szeretnéd megtapasztalni előre, hogy mekkora erő van...
Stresszkezelő és hormonrendszerünket támogató workshopra invitálunk! Időpont: 2023. szeptember 27. 11.00-tól 15.00-ig Miről szól a workshop: betekintés a női hormonrendszer működésébe, rámutatva, hogy mindez milyen elképesztő hatással van bennünk szinte mindenre, tünetek és ciklustudatosság, legyen a nőiséged a legnagyobb támaszod hormonjóga gyakorlás és légzés, aktivizáljuk az endokrin...
Ha van kedved megismerni otthonos stúdiónkat és a JÓGA21 oktatóit, akkor ezen a héten 50%-os kedvezménnyel próbálhatod ki óráinkat, ha még sosem jártál nálunk. Figyeld az órarendet! Ismerd meg a oktatóinkat, és válassz egy számodra megfelelő alkalmat a héten. Gyere, és próbálj ki minket most...
"Mélyülj el!" - őszi jógatábor Belsősörsön 2023. október 20-23. között A terv Iszonyatos komoly gyakorlás sok nevetéssel. Vicc nélkül: Elmélyülés a gyakorlásodban és önmagadban. Kinek ajánlom? A tábort egyaránt ajánlom teljesen kezdő gyakorlóknak és haladóknak is. A több napon keresztül tartó intenzív gyakorlás remek lehetőség a kezdők és a haladók...
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.