APÁS SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Zsófia Eszenyi 
 
 
 
  
Én Zsuzsihoz jártam kismama jógára (többek között, mert aztán voltam jógás szülésfelkészítőn és páros szülésfelkészítőn is), amit nagyon élveztem. Nagyon szerettem volna úgy részt venni egy kismama jógán, hogy nem csak jövök-jógázok-megyek, hanem legalább tudom a sorstársak nevét. Ehhez képest sokkal többet kaptam itt; Zsuzsi közösséget is teremt, nem csak megmozgat minket <3
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Zsofi 
 
 
 
  
Kismama jógára jártam Zsuzsihoz a harmadik trimeszterben. Én ezelőtt soha nem jógáztam, de ezek az alkalmak nagyon sokat adtak, nagyon jó érzéssel gondolok rájuk vissza. Kicsit tartottam a beszégletős résztől, de nagyon jó volt a többi leendő anyukával és Zsuzsival átbeszelni a problémákat, felmerült kérdéseket és utána jól esett egy kis mozgás is. Új embereket és szemléletet ismertem meg. Tervezek menni a babával is Zsuzsihoz a későbbiekben. Tényleg csak ajánlani tudom. A stúdió pedig gyönyörű, tiszta és békés. Nagyon jó érzés belépni oda.
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Fanni Nagy 
 
 
 
  
Kismama jógára jártam Zsuzsihoz. Nagyon élveztem az órákat, sok hasznos információval gazdagodtam, és a gyakorlatok sokat segítettek a várandósság alatt, valamint a szülésre való felkészülésben is. A férjemmel együtt részt vettünk az apás szülésfelkészítőn is, amit mindketten nagyon élveztünk. A férjem is magabiztosabban érkezett a szülésre, a szülőszobán semmi nem érte váratlanul, és a vajúdás során tanult gyakorlatokat is jól tudtuk alkalmazni. Nagyon hálás vagyok ezért a sok támogatásért és tudásért, minden leendő szülőnek szívből ajánlom Zsuzsi óráit!
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 zsófia riczkó 
 
 
 
  
Csak azután jöttem rá mennyire szükségem volt a kismama-jóga órákra miután elkezdtem járni! Fizikailag és lelkileg is rengeteget adott, a várandósságom utolsó heteinek ezek az órák voltak a fénypontjai!
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Herta Márki 
 
 
 
  
Nagy szakmai tudással rendelkező oktató Zsuzsi, ahol minden gyakorlás alkalmával biztonságban érzem magam. Azt gondolom, hogy hiánypótló az, amit várandós családoknak kialakított, különösen a 90 perces jóga kismamáknak, ahol tudatosan készülhetünk a szülésre egy támogató közösségben.
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Dorothy Pintér 
 
 
 
  
Ez a hely nem “csak” jóga oktatás,ez ennél jóval több. Zsuzsi figyeli az embert,megértő,segítőkész,meghallgat,kíváncsi rád és nem tolakodó! Minden órán meghallgattuk egymást a kismamákkal,hogy éppen ki mivel küzd a várandóssága alatt és hogyan tudja kizárni a negatív dolgokat,nagyon jó megtapasztalás volt,hogy nem vagyok egyedül a problémáimmal. Feltöltött nagyon! Csak ajánlani tudom,sokat segített!
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Zsuzsanna Mátyási 
 
 
 
  
Kismamaként jártam Zsuzsi óráira és nagyon sokat adott a lelkemnek és testemnek is. Azt külön szerettem, hogy egy beszélgető körrel indult minden alkalom így mindenki megoszthatta hogylétét. Terveim szerint hamarosan kislányommak térek vissza.
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Lilla Gerlinger 
 
 
 
  
Nagyon sok releváns információt, támogatást, jó szót kaptam Zsuzsitól és nem utolsó sorban mindezt egy igényes, hangulatos környezetben! A várandósságom fontos része volt a Jóga 21 és szívesen jövök vissza a kisbabámmal is!
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Zsofia Angyal 
 
 
 
  
A 6 alkalmas jógás szülésfelkészítő testileg és lelkileg is igazi támogatást nyújtott. Zsuzsi profizmussal és szívvel-lélekkel tartja az óráit, szeretettel ajánlom minden kismamának és anyukának a stúdiót. 🧘🏻‍♀️