Gál-Kovács Nóra edző
Gál Kovács Nóra vagyok, 39 éves edző és édesanya. Több mint 15 éve dolgozom azért, hogy minél több ember megtapasztalja a rendszeres mozgás pozitív hatásait. Ez idő alatt folyamatosan képeztem magam, és számos területen szereztem szakmai tapasztalatot, többek között gerinctréning, pre és posztnatális kismama torna, funkcionális edzés, TRX, kettlebell, alakformálás és szenior torna területén.
Pályafutásom során kismamákkal, anyukákkal, fiatalokkal, aktív felnőttekkel, idősekkel és rehabilitációra szoruló emberekkel egyaránt dolgoztam. Mindig azt vallottam, hogy a mozgás mindenkié, kortól és edzettségi szinttől függetlenül.
Kisgyermekes édesanyaként személyesen is megtapasztaltam, milyen nehéz időt találni a sportolásra a családi és munkahelyi feladatok mellett. Ezért különösen fontos számomra, hogy olyan edzéslehetőségeket teremtsek, amelyek könnyen elérhetők, rugalmasak és közel vannak az emberekhez.
