MIÉRT NE LEHETNE A PICIKKEL IS ÚTRAKELNI?!
2027. tavaszán a (kis)babás, kisgyerekes családokkal indulunk el az otthonos Berky Kúriába, hogy ennek a nem hétköznapi időszaknak a hétköznapjaiból kilépve új élményeket, találkozásokat és közös pillanatokat éljünk át.
CSALÁDOS CSAPAT
Ez az elvonulás kisbabás, sőt kisgyerekes családoknak is szól. Olyan párok jelentkezését várjuk, akik egy vagy maximum két gyerkőccel érkeznének. Bár tudjuk, hogy a kisgyerekes lét nagyfokú ragalmasságot kíván, mi mégis egy előre megtervezett programmal várunk benneteket.
A TERV
Minden reggel finom mellkasnyitással, légző-, illetve pránajáma gyakorlatokkal ébredünk, a napközbeni – nem rég szült anyák számára is kivitelezhető – ászana gyakorlások után pedig rövid meditációs gyakorlatokat végzünk. Mivel pénteken többrészt vevő is home office-ol a távolból, így aznap babás jóga van délelőtt, míg délután a páros egyik felét várjuk gyakorolni. A többi napon a reggeli légző gyakorlatok után két-két gyakorlás lesz, hogy a párosok mindkét tagja tudjon jógázni. Az esti fektetés után pedig beszélgetőkörre, ön-, és társismereti játékokra várunk minden résztvevőt.
MIT CSINÁLUNK, AMIKOR NINCS GYAKORLÁS?
Ki, mit… Babázunk, beszélgetünk, olvasunk, pihegünk, lógatjuk vagy épp járatjuk a lábunkat a közeli dombokon. A Balaton 45 perces autóútra található, így akár ez is lehet opció.
MIT ESZÜNK?
A meleg vegetáriánus – igazán laktató – ebédet Éva néni biztosítja számunkra. A hideg vegetáriánus reggelit és vacsorát közösen tervezzük meg, és készítjük el saját magunk számára. Ehhez minden hozzávalót mi biztosítunk. Számíthatsz: tejre, gabona italra, joghurtra, müzlire, tojásra, sajtokra, kenceficékre, péksüteményekre, sok zöldségre és még több gyümölcsre. Ha ételallergiád lenne, kérlek jelezd a jelentkezéseddel egy időben!
KI, HOL ALSZIK?
A házban 5 saját fürdőszobás szoba található, de még két kis családot tudunk fogadni egy közeli vendégházban.
MIT HOZZ MAGADDAL?
- Jógaszőnyeget
- Egy meditációs párnát, jóga téglát (vagy csak egy nagy méretű vastag könyvet)
- Plédet, amivel takarózni tudsz a relaxáció alatt
- Kényelmes öltözéket, vízhatlan cipőt
- Valamennyi utazó ágyat, etetőszéket, kádat a háziak tudnak biztosítani, de számíts arra, hogy ezeket lehet, hogy magaddal kell hozntok a babád számára.
LEUTAZÁS
A leutazás egyénileg saját költségen történik.
A TÁBORT TARTJA
Kardos Zsuzsi, jóga-, meditáció-, és pránajámaoktató
Helyszín címe
BERKY KÚRIA
7092 Nagykónyi, Kis utca 376.
Ha kérdésed lenne a táborral kapcsolatban, hívj fel minket!
+36206628300
A TÁBOR PROGRAMJA
ILYEN VOLT
Ha érdekel milyen egy családi jógatábor a JÓGA21 szervezében akkor katt a linkre!
CSÜTÖRTÖK
-
- 16.00-18.00 Érkezés
- 18.15 Nyitókör
- 19.00 Jógaóra (akár fektetés utánra is átcsúsztatható)
- 20.00 Vacsora
PÉNTEK
-
- 7.30-8.30 Mellkasnyitás légzőgyakorlatokkal
- 8.45 Reggeli
- 10.30-11.30 Hatha jóga
- 11.45-12.45 Hatha jóga
- 13.00 Ebéd
- 16.00-17.00 Hatha jóga
- 17.15-18.15 Hatha jóga
- 18.30 Vacsora
- 20.30 Közös vezetett játékok, beszélgetőkör
SZOMBAT
-
- 7.30-8.30 Mellkasnyitás légzőgyakorlatokkal
- 8.45 Reggeli
- 10.30-11.30 Hatha jóga
- 11.45-12.45 Hatha jóga
- 13.00 Ebéd
- 16.00-17.00 Hatha jóga
- 17.15-18.15 Hatha jóga
- 18.30 Vacsora
- 20.30 Közös vezetett játékok, beszélgetőkör
VASÁRNAP
-
- 7.30-8.30 Mellkasnyitás átmozgatással
- 8.45 Reggeli
- 10.00 Családi zárókör
- 11.00 Hazaindulás
A TÁBOR ÁRA
4 nap, 3 éjszaka, teljes ellátással, önálló leutazással
- 320.000.- /család
A programra jelentkezni jelenleg az űrlap kitöltésével tudsz! A helyeteket 160.000 forint befizetésével tudod biztosítani. 180 nappal az érkezés előtt a foglalás költség nélkül visszamondható (előleg visszajár). 90 nappal az érkezést megelőzően az előleg 50%-át utaljuk vissza.
45 nappal az érkezés előtt az előleg 25%-át tudjuk visszautalni. Az érkezéshez 45 napon belül már NEM tudjuk visszautalni a foglalót. Abban az esetben, ha a tábort teltházzal tudjuk megtartani, a lemondásod esetén természetesen az összeget visszafizetjük számodra.
Kérlek, a fennmaradó összeget a tábor első napjáig rendezd átutalással, (vagy a helyszínen készpénzben) a tábor előtt pár nappal fogsz róla kapni egy elektronikus számlát! A tábort 3 család jelentkezésétől tudjuk megtartani. A maximális létszám 5 család.
A programváltozást nem tervezzük, de a jogát fenntartjuk.
PROGRAMON KÍVÜLI PROGRAMOK
- Közös vagy önálló séta az erdőben
- Pirkadati szemlélődés (végre nem csak a babáddal, hanem más ébrenlévő szülőtársakkal)
- Szauna, pingpong