
Ismerd meg a JÓGA21 II. kerületi jógastúdiónk csapatát!
„Kardos Zsuzsi vagyok. Jógaoktató, dúla, a JÓGA21 házigazdája. 2018. óta tartok jógaórákat. Minden a hatha jógával indult. Erre épült rá a kismama jógaoktatás, a tinijóga oktatás, a meditáció és pránajáma oktatás, a szülésfelkészítők tartása és a dúlaság.”
„Pályafutásom során kismamákkal, anyukákkal, fiatalokkal, aktív felnőttekkel, idősekkel és rehabilitációra szoruló emberekkel egyaránt dolgoztam. Mindig azt vallottam, hogy a mozgás mindenkié, kortól és edzettségi szinttől függetlenül.”
„Az INSIDE FLOW nemcsak közelebb vitt a jóga világához, hanem arra is megtanított, hogy figyeljek a testem jelzéseire, elfogadjam önmagam, és megtaláljam a saját, hiteles utamat. Segített felismerni, hogy nem a tökéletesség a cél, hanem az, hogy a lehető legőszintébben kapcsolódjak önmagamhoz, és a saját verziómban legyek a leghitelesebb.”
„Abban szeretnélek segíteni, hogy a hormonjóga gyakorlásával újra megtaláld a tested és lelked egyensúlyát. Hiszem, hogy azok az emberek, akik megtanulnak nap, mint nap kapcsolódni Önmagukhoz, figyelnek a belső szükségleteikre sokkal kiegyensúlyozottabb, teljesebb életet élnek.”
„Számos sportsérülésből gyógyítottam már ki magam. Mindig érdekelt a test mozgásrendszere, manapság pedig egyre inkább annak egészségének és mozgástartományának fenntartása.”
„Mindig is éreztem, hogy a jóga hatással van az ember lelkére, személyiségére is. Csodálattal tapasztaltam a változásokat, a hatását az életem különböző területeire. Egyre erősödött bennem, hogy ezt a csodát mindenkinek meg szeretném mutatni, aki érdeklődik iránta.”
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.