2013 óta jógázom, a Kundalini pedig 6 évvel később talált rám és már a legelső órán tudtam, hogy egyszer ezt fogom tanítani. Ilyen ez a stílus, nagyon meg tud fogni.
A 200 órás jógaoktatói tanfolyamot Portugáliában végeztem el. Tavaly ősszel költöztem vissza 10 év külföld után Budapestre.
A ciklustudatosság közel 6 éve része az életemnek, 2 éve pedig aktívan tanítom is. Azért kezdetem el vele foglalkozni, mert szerettem volna természetes módon enyhíteni a fájdalmas menstruációimon. Ennél jóval többet kaptam tőle, praktikus tudást a mindennapok tervezésére, belső békére és harmóniára találtam a ciklustudatosság és a jóga ötvözésével.
Megismeri és megérteni a testünket egy gyönyörű, semmihez sem fogható folyamat, amihez minden nőnek joga van. Remélem, hogy sokaknak tudok majd segíteni, hogy elinduljanak ezen az úton.
Katt ide, ha szeretnél többet megtudni Liliről!
Az óráimra az órarendben tudsz bejelentkezni. A gyakorlás díját pedig az alkalom előtt vagy után tudod rendezni nálam a stúdióban.
Ha nem a kundalini jóga lenne a Te stílusod, akkor nézz körül oktatóink, óráink között és találd meg azt a jóga típust, amire épp most van szükséged. Az órarendünkben találhatsz hatha jóga órát , flow jógát, olykor csendesedő yin jóga gyakorlást, de ha épp babát vársz, akkor várunk a várandósságod 14. hetétől kismama jóga óráinkra vagy épp aktuális szülésfelkészítőnkre. Ha pedig babád már meg is született, akkor 6 héttel a szülés után gyere vele együtt a szülés utáni babás regeneráló jógára.
A legtöbb óránkra teljesen kezdőként is, és haladó gyakorlóként is be tudsz csatlakozni. Ha bizonytalan lennél, melyik jóga stílus való Neked, írj egy e-mailt, vagy hívj telefonon és segítünk eligazodni a jóga stílusokban, nehézségi fokozatokban.
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.