LELÉPEK! Női jógás elvonulás
Szökjünk meg, lépjünk le két napra! Elindulunk szombat reggel és vasárnap délutánra már otthon is leszünk. Senki észre sem fogja venni, hogy picit eltűntünk.
A TERV
A terv maga pihenés. Töltődés. Séta az erdőben. Bekuckózás. Jóga. Beszélgetések. Megosztások.
FELVÉTELEK
A tábori gyakorlásokról felvétel készül, amit minden résztvevő egy éven keresztül elér a Youtubon a gmail-es fiókja használatával.
KINEK AJÁNLOM EZT A JÓGATÁBORT?
Ebbe a táborba női gyakorlókat várunk, akik szeretnének megállni. Kikapcsolni, eltávolodni a hétköznapoktól és kapcsolódni saját magukhoz, vagy akár másokhoz.
MIT CSINÁLUNK, AMIKOR NINCS GYAKORLÁS?
Ki, mit… Beszélgetünk, olvasunk, pihegünk, lógatjuk vagy épp járatjuk a lábunkat, zenét hallgatunk vagy csendben vagyunk.
MIT ESZÜNK?
A vega meleg ebédet én fogom vinni, illetve egy részét együtt készítjük el. Ha ételallergiád lenne, kérlek jelezd a jelentkezéseddel egy időben! A hideg reggelihez és hideg vacsorához együtt ülünk le, mintha csak otthon lennénk nagyra nyitva a hűtő ajtaját. Számíthatsz: tejre, gabona italra, joghurtra, müzlire, tojásra, sajtokra, kenceficékre, péksüteményekre, sok zöldségre és még több gyümölcsre. Igen, édesség is lesz.
KI, HOL ALSZIK?
A gyakorló térrel egy házban több szoba is van. Létszámtól függően vagy 2 vagy 3 ágyas szobákban fogunk aludni.
MIT HOZZ MAGADDAL?
- Jógaszőnyeget
- Egy meditációs párnát, jóga téglát (vagy csak egy nagy méretű vastag könyvet)
- Hevedert (vagy egy erős kendőt)
- Plédet, amivel takarózni tudsz a relaxáció alatt
- Kényelmes öltözéket
(Ha valamelyik eszközre szükséged lenne, és nincs a birtokodban, akkor kérlek jelezed, és igyekszünk kisegíteni, ha módunkban áll.)
LEUTAZÁS
A leutazás egyénileg történik, de a tábor előtti napokban segítünk a telekocsis rendszer megszervezésében.
A tábort tartja
Kardos Zsuzsi, jóga-, meditáció-, és pránajámaoktató
Helyszín címe
Belsőörs – Ház lélekkel
Felsőörs, Hóvirág u. 24, 8227
Ha kérdésed lenne a táborral kapcsolatban, hívj fel minket!
+36206628300
Ilyenek a jógatáboraink, elvonulásaink
Ha érdekel milyen is egy jógatábor a szervezésemben, akkor olvasd el a 2023-as őszi, a 2024-es pünkösdi vagy a 2025-ös tavaszi jógatábor beszámolóját! Ha tetszett amit láttál, akkor jelentkezz be a 2026-os decemberi női jógás elvonulásunkra 2026. december 12-13-re!
A TÁBOR PROGRAMJA
Szombat
-
- 10.30-ig Érkezés
- 11.00-12.30 Nyitás és hatha jóga
- 12.45 Ebéd
- 14.45-15.45 Közös erdei veezetett séta
- 16.00-17.30 Hatha jóga
- 17.30 Gyertyaláng néző meditáció
- 18.00 Vacsora
- 19.30 Közös szaunázás, azoknak akik valami melegre vágynának…
Vasárnap
-
- 7.30-8.30 Reggeli mellkas nyitó-, és légzőgyakorlatok (csak koránkelőknek)
- 8.30 Reggeli
- 10.30-12.00 Hatha jóga
- 12.15 Ebéd
- 14.30-15.30 Közös erdei séta
- 15.45-16.15 Zárókör
A női jógás elvonulás ára
2 nap, 1 éjszaka, teljes ellátással, önálló leutazással
- 65.000.- forint
A programra előjelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz. A helyed 35.000 forint befizetésével tudod biztosítani. Ha a részvételedet az esemény előtt egy hónappal, vagy az előtti időpontban mondod le, akkor az első részlet teljes összegét visszafizetjük. Ha a részvételt 2-4 héttel az esemény előtt mondod le, akkor csak abban az esetben tudjuk visszautalni számodra, ha minden helyet sikerül feltöltenünk. Kérlek, a fennmaradó összeget a tábor első napjáig rendezd átutalással, (vagy a helyszínen készpénzben) a tábor előtt pár nappal fogsz róla kapni egy elektronikus számlát! A tábort 8 jelentkezőtől tudjuk megtartani. A maximális létszám 15 fő.
A házhoz csodás szauna tartozik, a kert alján futó patakban lévő merülővel. A szauna ára 2 órás használatának díja 15.000 forint, melyet az élvezőinek a helyszínen közvetlenül a háziaknak kell fizetni.
A programváltozást nem tervezzük, de a jogát fenntartjuk.
HA SZERETNÉL VELÜNK TARTANI, AKKOR JELENTKEZZ MOST A 2026-os TÉLI NŐI JÓGÁS ELVONULÁSRA!
Jelentkezem!
GYAKORLÓINK MONDTÁK
„Teljes kikapcsolás. Stresszmentesség. Csendes napok. Fantasztikus gyakorlások. Kicsi meghalás. Jó társaság. Az önismeret gyakorlása. Befelé fordulás. Kifelé fordulás. Helyes légzés. Helyre jött a derekam. Szuper hely. Mint még soha. Tiszta. Tökéletes. Gyönyörű.”
GYAKORLÓINK MONDTÁK