Varró Ági vagyok.
Aki ismer, tudja rólam, hogy milyen radikálisan hirdetem a saját testünk elfogadását, szeretetét és az önmagunk, egész lényünk irányában tanúsított kedves, „együttérző”, megengedő viselkedést: hogy úgy bánjunk önmagunkkal, mint a legjobb barátainkkal. És pont ez az, amit a Hatha jóga is képvisel, a Yin pedig még inkább.
Kedvenc tevékenységem a jóga
Varró Ági vagyok, okleveles Hatha jóga és Yin jóga oktató. Azért választottam ezt a pályát, mert a jóga a kedvenc tevékenységem a világon, és nagyon szeretném másokkal is megismertetni. Nemcsak azért, mert testileg kellemes és jótékony hatású, hanem az egész életszemlélet miatt, amit hordoz.
Elfogadás
Aki ismer, tudja rólam, hogy milyen radikálisan hirdetem a saját testünk elfogadását, szeretetét és az önmagunk, egész lényünk irányában tanúsított kedves, „együttérző”, megengedő viselkedést: hogy úgy bánjunk önmagunkkal, mint a legjobb barátainkkal. És pont ez az, amit a Hatha jóga is képvisel, a Yin pedig még inkább.
GONDOSKODJ MAGADRÓL JÓGÁVAL
Gondoskodunk magunkról, a testünkről, az egészségünkről, a fejlődés kedvéért bevállalunk egy kis kihívást itt-ott, de közben elengedjük a bizonyítási, megfelelési vágyat, tiszteletben tartjuk a határainkat és nem csinálunk semmi olyat, ami fájdalmas vagy kellemetlen lenne. Ha van kedved így kapcsolódni önmagaddal, akkor jelentkezz be a nappalid kényelméből az online órámra, és tapasztald meg Te is ezt az elfogadást.
FONTOS LEHET.
Ha szeretnél csatlakozni az online gyakorláshoz, akkor csatlakozz az alábbi Facebook csoporthoz!