Turmalin színű az ősz
Turmalin színű az ősz,
Újra összeért egy kör,
Az erdő zöldből rózsaszínre vált.
Nem akarom hallani a betegség szavát.
A rettegett álom a valóság,
Nincs a hangomban finomság.
Hasít, mint csík a kőben,
De azért leülünk egy körbe.
És ahogy a jóga útjára lépünk.
Előjön a legjobb énünk.
Kisimul az arc, kisimul a hang is.
Elhangozhat végre az összes frázis:
Önuralom és mértékletesség.
Hogy lesz ebből megelégedettség?!
Ebéd csendben. Megosztás körben.
Fordulunk vissza, nézünk előre.
Emel a jobb láb, lebeg a bal is.
Levitál velünk a tábortűz is.
Dolgoztunk keményen, feszült az izom.
Van még a jógában bizodalom?!
Áramlunk lágyan, folyunk előre.
„Csak szállj be a piros autóba és előre.”
De az indulás előtt visszanézünk még a mára:
Mosoly ül az arcok ajkára.
Volt feszítés, lazítás nyújtás is bőven.
Ringatózás a harmatos mezőben.
Láttuk magunkat megcsillanni a fényben.
Patakba merültünk gőzölögve.
Banán a szájba, zene a fülbe,
szőnyeg a padlón, gyere ülj le!
Hunyd le a szemed, keresd a kaput,
ott lakik benned, ahol minden lassul.
Csend is van, béke, határt nem szabunk,
Mehetsz most mélyre, ahol nincsen több vágyunk:
Csak elégedettség, küzdelem helyett,
Így akár biztonságban nyithatod a szemed.
Nézz körbe és figyelj,
majd emeld és engedd el a teret.
GYAKORLÁSAINK
A több mint 800 percet felölelő felvételeket csak a tábor résztvevői érik el. Ha szeretnél online felvételről Te is gyakorolni, akkor előfizetéssel tudod elérni a korábbi táboraink felvételét. A lehetőségekről tájékozódj nálunk.
1. NAP
1.nap délelőtt
2.nap délután
2. NAP
2.nap reggel
2.nap délelőtt
2.nap délután
3. NAP
3.nap reggel kinn
3.nap reggel benn
3.nap délelőtt 1.
3.nap délelőtt 2.
3.nap délután
4. NAP
4.nap reggel a réten
4.nap reggel benn
KÉPEKBEN
