MI, AKIK ITT VAGYUNK
Ismerd meg a JÓGA21 II. kerületi jógastúdiónk csapatát!
KARDOS ZSUZSI VAGYOK. JÓGAOKTATÓ, A JÓGA21 HÁZIGAZDÁJA.
„Kardos Zsuzsi vagyok. Jógaoktató, dúla, a JÓGA21 házigazdája. 2018. óta tartok jógaórákat. Minden a hatha jógával indult. Erre épült rá a kismama jógaoktatás, a tinijóga oktatás, a meditáció és pránajáma oktatás, a szülésfelkészítők tartása és a dúlaság.”
FORMÁLÓDUNK, FORMÁLUNK
A JÓGA21 azért jött létre, hogy megpihenj, kikapcsolj, közben fejlődj, megismerd saját magad, megismerd a világot. Ezért jógázunk, ezért szervezünk számodra programokat. Ismerd meg a JÓGA21-ben tevékenykedő szereplőket! Sok féle irányból érkezetünk ide. Alapvetően külön is mozgunk. Sőt a pénzügyeinket is külön szervezzük. Ezért figyeld, hogy melyik órára hogyan tudsz bejelentkezni, és kinél tudod rendezni az alkalom díját. A cél persze egy: hogy nyugodt légkörben tudj gyakorolni, formálódni, fejlődni.
EGYED JUDIT | HORDOZÁSI TANÁCSADÓ
„Egyáltalán nem terveztem, hogy hordozni fogom a kislányunkat. Sőt! Furcsán néztem a hordozós családokra, és – bár kifejezetten vonz a hippiség – pejoratívan „hippiztem le” az egész jelenséget. Aztán egy pár hetes babával minden megváltozott.”
KOVÁCS ANETT | JÓGAOKTATÓ
„A jóga gyakorlással nem titkolt vágyam a jóga megismertetése, a közösségépítés, a különböző testi (pl.: nyak, hát, derék) fájdalmak, panaszok megszüntetése, illetve a sokunkra jellemző egyhangú, mozgáshiányos életmódból fakadó mozgásszervi problémák megelőzése.”
LISOCZKI SÁRA | JÓGAOKTATÓ
„Hiszem, hogy minden nőben ott él a belső erő, a ritmus és a ciklus, csak teret kell adnunk neki, hogy kibontakozhasson. Ez az idő rólunk szól. Mozogjunk, engedjük, hogy a testünk vezessen, és érezzük a női energiánkat együtt. Olyan teret szeretnék teremteni, ahol nők, lányok, anyák, kezdők és újrakezdők együtt mozoghatnak, egymást támogatva és inspirálva. „
MÁTYUS ÁGI | JÓGAOKTATÓ
„Abban szeretnélek segíteni, hogy a hormonjóga gyakorlásával újra megtaláld a tested és lelked egyensúlyát. Hiszem, hogy azok az emberek, akik megtanulnak nap, mint nap kapcsolódni Önmagukhoz, figyelnek a belső szükségleteikre sokkal kiegyensúlyozottabb, teljesebb életet élnek.”
NAGY TAMARA | JÓGAOKTATÓ
„Mindig is éreztem, hogy a jóga hatással van az ember lelkére, személyiségére is. Csodálattal tapasztaltam a változásokat, a hatását az életem különböző területeire. Egyre erősödött bennem, hogy ezt a csodát mindenkinek meg szeretném mutatni, aki érdeklődik iránta.”