ingyenes Archívum - JÓGA21 https://joga21.hu/tag/ingyenes/ Jógastúdió Thu, 11 Jan 2024 20:56:51 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Nyitóbuli régi gyakorlóknak – 2022. január 7. https://joga21.hu/nyitobuli-regi-gyakorloknak/ https://joga21.hu/nyitobuli-regi-gyakorloknak/#comments Thu, 08 Dec 2022 11:37:46 +0000 https://joga21.hu/?p=1009 Kedves Gyakorlók! Nem csak gyakorlásra hívlak most benneteket, hanem ünneplésre is. Örülnék, ha együtt ünnepelnénk a január elején megnyíló JÓGA21 – Jóga és mini közösségi teret. Évek óta dédelgetett álmom, hogy egyszer megcsinálom a saját kis helyem, ahol a magán és kiscsoportos óráimat tudom tartani,...

A Nyitóbuli régi gyakorlóknak – 2022. január 7. bejegyzés először JÓGA21-én jelent meg.

]]> Kedves Gyakorlók!

Nem csak gyakorlásra hívlak most benneteket, hanem ünneplésre is. Örülnék, ha együtt ünnepelnénk a január elején megnyíló JÓGA21 – Jóga és mini közösségi teret. Évek óta dédelgetett álmom, hogy egyszer megcsinálom a saját kis helyem, ahol a magán és kiscsoportos óráimat tudom tartani, ahova be tudok fogadni más oktatókat is, hogy idővel egyre színesebb óráknak, programoknak nyíljon itt tér.

Az időpont: 2022. január 7. 18.00

Ami ezen a nyitóbulin lesz:

  • 18.00-19.30 Közös gyakorlás – Mindenképp jelentkezz be előre, mert csak 8 fő számára van hely.
  • 19.30 Kötetlen lötyögés
  • 20.30 Téravató mandarin kóstoló szeánsz
  • 21.00 További kötetlen lötyögés

 

Az alkalom ingyenes és csak régi gyakorlóimnak szól.

A lakás, stúdió, tér avatókra ajándékot szokás vinni és, hogy őszinte legyek én most nagyon örülnék, ha hoznál valamit. Szeretném, hogy legyen itt egy mini házikönyvtár, hogy a legfontosabb jógás, kismamás, szüléssel kapcsolatos könyveket, akár ki is lehessen kölcsönözni, azaz leemelni a polcról és visszahozni. Ha van kedvenc könyved, vagy épp olyan, amit már nem fogsz olvasni és csatlakozik a témához, akkor kérlek hozd el számomra és a jövőbeli olvasók számára. Ha üzenetet írsz bele, még jobb! Ha viszont nincs ilyen könyv a kezed ügyében, ne csinálj belőle gondot, gyere üres közzel!

Szóval várlak szeretettel 2022. január 7-én a JÓGA21-be.

JÓGA21
1027 Budapest, Ganz utca 5-7. III. 21
+36206628300
www.joga21.hu

A Nyitóbuli régi gyakorlóknak – 2022. január 7. bejegyzés először JÓGA21-én jelent meg.

]]> https://joga21.hu/nyitobuli-regi-gyakorloknak/feed/ 1 A nagy váltott orrlyukas nap https://joga21.hu/a-nagy-valtott-orrlyukas-nap/ Thu, 11 Jan 2024 20:55:49 +0000 https://joga21.hu/?p=2625 A nagy váltott orrlyukas nap 2024. február 23. 8.00-23.00 A kérdés csak, hogy tényleg van-e lyuk. Jó, jó persze, az biztosan van, de mennyire szelel?! És valóban változik-e a napfolyamán az orrnyílásunk nyitottsága zártsága. Ha elkezded figyelni egy adott napon pár óráként a légzésed, hamar...

A A nagy váltott orrlyukas nap bejegyzés először JÓGA21-én jelent meg.

]]> A nagy váltott orrlyukas nap

2024. február 23. 8.00-23.00

A kérdés csak, hogy tényleg van-e lyuk. Jó, jó persze, az biztosan van, de mennyire szelel?! És valóban változik-e a napfolyamán az orrnyílásunk nyitottsága zártsága.
Ha elkezded figyelni egy adott napon pár óráként a légzésed, hamar kiderül, hogyan is működik a légzésed ezen a területen. Ehhez viszonylag nagy kíváncsiság és nagy önfegyelem szükséges.
Hisszük, hogy közösségben ez könnyebben megy.
Ezért hívunk most egy nagy közös orrnyílás figyelő napra! Minden két órában értesítést kapsz, hogy MOST! MOST FIGYELD!, és neked nincs más tennivalód, mint hogy megállsz egy pillanatra a kézujjak segítségével kipróbálod, megnézed, megtapasztalod, hogy melyik orrnyílásod szelel jobban. Majd egy papírra, digitális jegyzetbe bevésed, hogy a nap végén lásd, hogyan is lélegzel Te!
Ha résztvennél az online, ingyenes eseményen, akkor nincs más dolgod, mint jelezd a Facebook eseménynél a részvételi szándékot és hamarosan értesítünk a nagy nap technikai részleteiről.
Várunk szeretettel a nagy váltott orrlyukas napra Téged is!

A A nagy váltott orrlyukas nap bejegyzés először JÓGA21-én jelent meg.

]]>