Aki csatlakozik az órához, és az utána jövő adventi mandarin szeánszhoz, az megtapasztalhatja összes érzékszervével a mandarin minden minőségét, és ezzel együtt a tapasztalásaink részletgazdagságát.

Fél óra. Egy mandarin. Öt érzékszerv. Gyere, és érezd meg azt, amit érzel.

(Ha a mandarint nem szereted, de szívesen résztvennél a programon, akkor számíts rá, hogy almával, vagy más gyümölccsel is működhet a kostólás. Nem kell kimaradnod a kóstolásból.)

Az alkalomra itt tudsz regisztrálni. Maximum 8 fő jelentkezését várjuk.

Az órát tartja: Kardos Zsuzsi

A Adventi jógaóra mandarin szeánsszal bejegyzés először JÓGA21-én jelent meg.

Az alkalomra itt tudsz regisztrálni. Maximum 8 fő jelentkezését várjuk. Az alkalom látogatható a JÓGA21-es bérleteddel is.

Az órát tartja: Kardos Zsuzsi

A Adventi jóga gyertyaláng néző meditációval bejegyzés először JÓGA21-én jelent meg.

Ha szeretnél jógát adni karácsonyiajándékba, akkor adj ajándékba magánórát, akár csoportos jegyet/bérletet, mi pedig elkészítjük személyreszabott ajándékutalványodat, hogy Neked csak nyomtatni kelljen, vagy akár személyesen a stúdióban át is tudod venni kinyomtatva azt.

Ajándékutalvány karácsonyra jógásoknak és kismamáknak!

Ha szeretnél jógát adni karácsonyiajándékba, akkor az oldalunkon (és a Motibro rendszerén) keresztül ezt most Kardos Zsuzsi óráira megteheted! Vásárolj akár magánórát, akár csoportos jegyet/bérletet Zsuzsihoz, és ha ajándékba szánod, akkor elkészítjük személyreszabott ajándékutalványodat, hogy Neked csak nyomtatni kelljen, vagy akár személyesen a stúdióban át is tudod venni kinyomtatva azt.

 

A jegy online megvásárlása után, írj számunkra egy üzenetet, hogy mit szeretnél az utalványon látni, és mi elkészítjük számodra, sőt nyomtatva a stúdióban is át tudod venni a személyre szabott utalványod!

4 vagy 8 alkalmas jógabérlet ajándékutalvány

Első jógabérletemet karácsonyra kaptam. 10 alkalmas kezdő bérlet volt. Sose feledem. Emiatt lettem oktató, pedig nem ilyen tervekkel mentem el az első órára. Ha van olyan ismerősöd, aki most kezdené el a gyakorlást, vagy épp folytatná a megszokottat, akkor a 4 vagy 8 alkalmas bérletünk jó lehetőség lehet az ő számára. A bérletet Kardos Zsuzsi hatha-, kismama-, vagy szülés utáni babás regeneráló óráira lehet felhasználni.

14.000.-

vagy

27.500.-

EZ ÉRDEKEL!

Magán jógaóra ajándékutalvány (60 vagy 90 percben)

Van, akinek egyedül jobban megy. Ha az ajándékozottad ilyen, szívesen tartunk magánórát számára. Így személyre szabhatjuk a gyakorlások jellegét. Ha a dinamikusabb, erőteljesebb gyakorlás való hozzá, így állítjuk össze a koncepciót, de ha épp a relaxációban és a meditációban szeretne elmélyülni, arra is van lehetőség.

13.000.-

vagy

18.000.-

LEGYEN!

8 alkalmas magán jógatanfolyam

Egy óra nem óra. Kezdetnek nem rossz, de ahhoz, hogy megismerje a gyakorló mindazt, amit a jóga adni tud, több idő kell. A 8 alkalom alatt a jóga számos eszközével megismerkedhet a gyakorló: fizikai gyakorlatok, légzőgyakorlatok, relaxáció, meditáció biztosan ismerőssé válhatnak a 90 perces alkalmak során.

115.000.-

EZT VÁLASZTOM!

Magán szülésfelkészítő

Ha pároddal vagy a szülésnél ottlévő kísérővel szeretnétek készülni a nagy napra egyéni tempóban, akkor a magán szülésfelkészítő csodás ajándék lehet. Ha szeretnék több részletet megtudni a felkészítőről akkor katt ide!

35.000.-

SZERETNÉM!

8 alkalmas magán szülésfelkészítő jógával

Ha újra várandós lennék, élnék a lehetőséggel. A jóga remek lehetőség, hogy fizikailag felkészítse a kismamát a szülésre, de jó alapot adhat a lelki erősödésre is.  Az órákon sorra vesszük a vajúdásnál használható légzőgyakolatokat is. Minden óra gátizomtornával és relaxációval zárul. Mindezek mellett többek között beszélgetünk a szülésről, a lehetséges fájdalomcsillapító módszerekről, a szoptatásról vagy épp a gyermekágyas időszakról.

115.000.-

SZERETNÉM!

Online gyakorlás ajándékutalvány

Az elmúlt 2 év három jógatábora elérhető online formában is. Így közel 800 perc gyakorlás lesz elérhető számodra, ha ezt a csomagot választod. A felvételekről minden részletet megtalálsz itt!

19.000.-

MEGVESZEM!

Anya-lánya/anya-fia jóga ajándékutalvány

Lepd meg párod vagy épp lányod/fiad, unokád egy közös anya-gyermek programmal. Havi rendszerességgel tartunk vasárnap délután anya-lánya, illetve anya/fia jógát. Erre várunk szeretettel akár ajándék utalvánnyal érkező párosokat is! Ha több részlet érdekel katt ide!

9.000.-

JÓ LESZ!

Ha ajándék utalvánnyal érkezel, akkor velem fogsz találkozni.

 

Kardos Zsuzsi vagyok. Jógaoktató, dúla, a JÓGA21 házigazdája. 2018. óta tartok jógaórákat. Minden a hatha jógával indult. Erre épült rá a kismama jógaoktatás, a tinijóga oktatás, a meditáció és pránajáma oktatás. 2023. januárjában nyitottam meg a JÓGA21 – Jóga és mini közösségi teret, hogy egy otthonos környzetbe tarthassam kiscsoportos illetve magán óráimat.

Várlak szeretettel csoportos vagy magán jógaóráimra!

De mi legyen az utalványon?!

Írd meg, személyes üzenetedet az ajándákozott számára, és mi elkészítjük az utalványod személyreszabva. Ha ilyen egyéni kérésed lenne, akkor keress minket bizalommal. Vagy kérd a pdf formátumú utalványunk, vagy vedd át személyesen a stúdióban a képen látható formában.

KAPCSOLAT

A Jóga ajándékutalvány karácsonyra bejegyzés először JÓGA21-én jelent meg.